灵石蛋糕店团购群微信号,第一次去斯里兰卡自由行如何玩
佛牙寺里安放着斯里兰卡最重要的佛教圣物——佛祖释迦牟尼的牙舍利，整个寺庙因为这颗舍利而显得金碧辉煌。而每年的8月，这里都要举行长达10天的佛牙节庆祝活动。
灵石蛋糕店团购群微信号，第一次去斯里兰卡自由行如何玩？
在印度洋上有这样一座海岛，
满足你对东南亚的一切幻想。
从高山原野到海浪拍岸，
这里有“世界最美火车线”，
来一次绿野仙踪或千与千寻的穿越。
从茶香四溢到如梦似幻，
英伦气息的茶园和老式殖民建筑，
空气中弥漫着浓郁的异国情调。
她是斯里兰卡，
一个天使国度，
被微笑所眷顾的圣地。
从海滨到山区，
从宗教圣地到清新的茶园，
从世界文化遗产古城到野生动物聚集地，
今天in姐就带你走进斯里兰卡的“地小物博”。
Day 1
狮子岩??佛牙寺??大象孤儿院
佛牙寺
Temple of the Tooth
佛牙寺里安放着斯里兰卡最重要的佛教圣物——佛祖释迦牟尼的牙舍利，整个寺庙因为这颗舍利而显得金碧辉煌。而每年的8月，这里都要举行长达10天的佛牙节庆祝活动。
地址：Sri Dalada Veediya,Kandy,Sri Lanka
开放时间：寺庙5:30-20:00；礼拜时间为5:30-6:45、9:30-11:00、18:30-20:00。
门票：成人1500卢比，儿童免费，拍照需另付300卢比。
Tips
这里的安检十分严格，男女分开安检后方可进入，并且要求参观者脱鞋，需穿着覆盖手臂和膝盖的长衣服。售票处提供免费的音频导游设备。
大象孤儿院
Elephant Orphanage
大象孤儿院主要收养那些无家可归、掉入深坑或陷阱、脱离象群，尤其是身受重伤或身患疾病的幼象，生活在这里的大象均受到精心照顾。
在这里感受十几头大象飞奔去洗澡的画面，几十头庞然大物从你旁边走过，却跟穿了静音海绵一样没有一点声响，尤其是小象，更是可爱至极。
地址：Mbagathi Road，Kws Workshop Entrance - Nairobi National Park，Nairobi
开放时间：8：30-18：00；大象洗澡时间：10:00-12:00/14:00-16:00。
门票：成人2500卢比，儿童1000卢比，照相需要另附1500卢比。
狮子岩
Sigiriya Lion Rock
狮子岩被誉为世界第八大奇迹，是一座真真实实构筑在橘红色巨岩上的空中宫殿，让每位初到的游客瞠目结舌大叹神奇。
狮子岩有两大看点：一是通过螺旋型的楼梯欣赏锡吉里耶“天使般的少女”壁画；二是攀登到顶峰，极目远眺，看落日的余晖洒满土地，丛林无边无际，绿意盎然，整个都城一览无遗。
地址：Sigiriya, 斯里兰卡
开放时间：8:00-18:00
门票：4200卢比
Day 2
霍顿平原国家公园??粉红邮局??Mackwoods茶厂
霍顿平原国家公园
Horton Plains National Park
霍顿平原国家公园是斯里兰卡唯一一个允许游客徒步的国家公园。这里被原始草甸覆盖，野生动物的种类多样，张牙舞爪的枯树、对人类毫无畏惧的乌鸦、小木桥下清澈见底的流水，美丽而又奇特。
在它的西部和北部，伫立着兰卡的两大高峰，它们巨大的暗影就像世界尽头一样， 可以看到山下的村庄、远处的茶园、甚至南边的海岸，一个奇妙的世界在这里徐徐展开。
地址：Horton Plains National Park, Ohiya
开放时间：6:30-18:30
门票：成人1500卢比，儿童免费，拍照需另付300卢比。
Tips
6：00-10：00是游览世界尽头最好的时间，而且这里温差很大，清晨和傍晚需要穿长衣长裤，但到中午却是烈日炎炎。
努沃勒埃利耶粉红邮局
Nuwaraeliya Post Office
粉红邮局据说是因为邮局通体红砖加白边镶嵌，红加白在色彩上混合起来成了粉色才得以此名。颜色亮丽特别适合拍照，满满的少女心；另外还可以选择在这里写下一封明信片寄给你的那个人。
地址：Queen Elizabeth Dr，Nuwara Eliya
开放时间：9:00-18:00
Mackwoods茶厂
Mackwoods Museum
Mackwoods茶厂是斯里兰卡最大最著名的茶厂之一，这个品牌的高山红茶也是历史悠久。到茶园里的参观是免费的，会由茶厂的工作人员带领并讲解茶叶的制作过程。
在参观的同时可以免费品尝地道的红茶，与巧克力蛋糕搭配堪称完美。
地址：QUEEN ELIZABETH DRIVE, NUWARA EKIYA 22200, Sri Lanka
Day 3
最美火车路线??米瑞莎沙滩
最美火车线路
The most beautiful train line
斯里兰卡最美的两段火车路线：第一段是指从霍顿平原的哈普塔勒开往埃勒的陆上铁路，是一条途经中部高原茶厂的火车路线。火车在一千八百米左右的高度，穿过广袤、碧绿的茶园，在原始森林地带，云雾缭绕，动人心魄。
另一段是从科伦坡出发一直到加勒的沿海铁路，据说是宫崎骏的《千与千寻》海上火车的原型。一面是郁郁葱葱的森林和稻田，一面是湛蓝的印度洋，火车驰骋在海边，心旷神怡。
两条线路耗时都比较久，所以要根据自己合理的时间路线安排何时搭乘火车欣赏沿途风景。
米瑞莎沙滩
Mirissa beach
在斯里兰卡南部的海滨中，米瑞莎是最晚开放的一批，所以现在你还可以看到海滩上的大片椰林。这里海水清澈，海岸近处的礁石是浮潜的好地方。
高跷渔夫在海边钓鱼，模仿当地人也坐在高桥上，眼前是另一个视角下的海。同时也不要错过极受欢迎的项目——出海看鲸鱼和海豚哦。
地址：Mirissa, Sri Lanka
美食推荐
斯里兰卡的菜肴以辛辣的咖喱为主，可能并不适合中国人的口味。但是各个小店都可以吃到类似中国炒饭的Fried Rice，价格便宜。
海鲜也是来斯里兰卡必尝的美食，这里的海鲜都是在印度洋新鲜打捞，价格便宜。吃一参石斑鱼大餐，喝一杯黄金椰子汁，才算是到过斯里兰卡。
Cafe Chill
作为一家小有名气的餐厅，西餐快餐中餐斯里兰卡食物都有，不仅颜值高味道还好，是各国游客最爱的集聚地了。
地址：Wellawaya Road, Ella, Sri Lanka
价格：100元/人
No.1 Dewmini Roti Shop
一个需要七拐八拐才能找到的非常隐蔽的小店。主推饼类食物，每一张饼都是现做的，也可以做成炒饼（有点类似印度飞饼），非常值得作为当地特色尝一次。
地址：Footpath to the Beach, Mirissa
价格：90元/人
住宿推荐
斯里兰卡的五星级酒店大多在老建筑上翻修而成，具有极强烈的民族特色和文化特色，既然不远万里来到这里，就一定要住一次五星级酒店。
科伦坡肉桂红酒店
Cinnamon Red Colombo
这家酒店最大的优势就是位置绝佳，位于科伦坡的中心地带，近30层的层高大概是当地最高建筑。在楼顶的roof bar点一杯酒，科伦坡的夜景可以一览无余。bar的对面就是无边泳池，可以畅快地游泳。
地址：59 Ananda Coomaraswamy Mawatha Colombo 03
价格：750元/晚
拉维尼亚山酒店
Mount Lavinia Hotel
酒店以私人海滩区而著称，设有露台可欣赏海湾的景色和Colombo的天际线。同时餐厅还供应本地和国际的餐点，丰盛美味。
地址：No 100, Hotel Road
价格：800元/晚
实用信息
01
语言
僧伽罗语和泰米尔语为斯里兰卡的官方语言，英语也是通用语言，当地的路标也用这三种语言写成。在主要城镇和旅游地用英语会十分方便，但是在稍微偏僻一些的地方英语就不太普及了。
02
穿衣指南
斯里兰卡地处热带，全年炎热，穿着夏装即可。但在山区时，需携带长袖、长裤和抓绒衣物保暖。如果进入寺庙参观，要尊重当地风俗，不要穿无袖、露腿的衣服。
03
电子产品
斯里兰卡的电压为230V-240V、50Hz，出行前请检查好电子产品允许的电压范围，否则需要带变压器和适配器。
04
签证
斯里兰卡对持因私普通护照的中国公民开放电子签证和落地签。从第三国出发的中国公民可持护照、离境机票及其他相关材料在科伦坡国际机场办理落地签证。除此之外，可以前往斯里兰卡移民局网站申请电子签证。
05
汇率
1斯里兰卡卢比=0.040422人民币
06
其他
斯里兰卡人们见面时总要双手合十，或者在说“再见”的时候，也习惯地双手合十。吃、喝都不能发出声音，甚至把吃东西时出声列为禁戒之一。斯里兰卡禁止携带非本国进口的香烟入境，所以在乘坐飞机时，就不要携带上机了。
还是千里马重要？
愿意回答这个有趣的问题。
唐代韩愈的观点是伯乐重要。
韩愈在《马说》里论述:世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有。
他认为千里马与普通马一起饲养吃不饱，力气不足，往往死于马上厩。
他认为使用人将这些马放在一起，不懂其嘶鸣，不明其体能，一视同仁来对待，口中念念有词:世上根本没有千里马。
伯乐与千里马引申义。
现在人们往往把“千里马”比喻为人才，“伯乐”比喻成发现人才的人。
社会进步了时代发展了。
韩愈生活在封建社会的唐代，离我们这个时代已经几千年了，封建社会的举荐体制与今天完全不一样了；那时快速的是车马交通，河道靠人力划船行程；通信是书信传递。与我们今天飞机高铁动车出行、手机电话网络视频无法相比，上一秒发生的事情，下一秒全世界就知晓了。
我们现在社会体制“公开公平公正”的原则，实行“人尽其才”“择优录用”，事物都是一分为二的，时代发展变化，有些观点应该随时代变化而变化。
伯乐与千里马的关系。
下面说这样几个问题。
1.中国为什么没有足球球星的问题?为什么很难走出亚洲?
几十年了，中国在世界足球比赛场上，不能取得好成绩，根本不能走出亚洲，国人比喻足球队员是“臭脚”，是没有好的教练吗？世界教练也请了几个，两年前光走马换将请的外国教练就赔偿几千万元。
2.为什么世界长跑冠军都在肯利亚、埃塞俄比亚这些国家呢！
3.为什么美国篮球职业联赛球星中国只有姚明易建联等有限的几个人呢？
我想说，地域差异的问题，人种体质的问题，饮食生活习惯的问题。古时候的汗血宝马也只有蒙古地区才有啊。
难道这些方面中国就没有一个伯乐?
反过来说，国球乒乓球、跳水等项目为什么能够占据世界领先地位几十年?
所以伯乐与千里马的关系，是相互的，先具有千里马的潜在能力，再要伯乐的与众不同因人而异的培养。
我们有这样的说法“是金子总会发光”，还有“鹤立鸡群”的形容，意思就是只要你是人才，有出众的表现，总会被发现。我们国家在黑暗的军阀混战时期，人们生活在水深火热之中，政坛上有远见卓识的就出现许多优秀的领导人物，带领我们走进新中国；现代科技网络方面有马化腾，手机行业有雷军，商业互联网有马云，这些看起来是普通人，现在都成了一匹匹千里马。
我的观点是:现代社会时期，先有千里马的潜质重要。
你最近读的一本书是什么？
刚刚看完《二十四个比利》，合上书的那一瞬间心情复杂。
一开始我根本不相信比利的多重人格，直到比利因为抢劫和强奸被抓进监狱，面对心理医生和他的律师，比利不断切换出不同人格，我还是心存怀疑，他应该是个高超的演员。
直到比利被送进哈丁医院，通过医院护士和医生的所见所闻，让我逐渐相信比利真的有多种人格。
有几个人格经常出现。通常是丹尼或者迈克代替比利和常人沟通。亚瑟是个22岁的英国人，操一口地道的伦敦上流社会的口音，性格傲慢，拥有物流学和化学知识，统领整个“家庭”，负责决定谁该出现。亚伦18岁，口齿伶俐，通常和亚瑟一起处理棘手的事情，会打小鼓，是唯一抽烟的人格。雷根，23岁，南斯拉夫人，操着一口南斯拉夫口音的英语，脾气暴躁，充满暴力倾向，负责处理危险的事情，当比利被关进监狱后由他负责谁该出现。比利的24个人格拥有不同的长相，性格，性别，智商，国籍。4岁的时候，比利分裂出第一个人格，一个3岁的小女孩克莉丝汀，她帮助照看躺在婴儿床的妹妹，即使妹妹不会说话，她也知道她要什么。接着是肖恩，他负责替4岁的比利承受痛苦，因为他又聋又哑，每次比利犯错后肖恩就会出现，他不知道自己为什么总是被打，也总是看到大人冲他喊着什么。
比利9岁那年，他被继父带到一个废弃的谷仓并在那被鸡奸，从那个时候起，比利便分裂出了共计24个人格。当比利完全融合后，就会出现第24个人格，老师。他拥有比利所有人格的记忆，是最完整的比利。除了老师，其他所有人格都只用于各自的记忆，在比利的脑袋里有个聚光灯，谁站在聚光灯下，谁就能够占有比利的身体并拥有这段时间的记忆。虽然亚瑟能决定谁该站在聚光灯下，但是他并不能百分百控制，很多时候会有某些人格冲进聚光灯下并掌控比利的行为。根据老师的讲述，比利一直处于馄饨状态下，情况时好时坏，当然，坏的时候多。因为没有人拥有绝对的控制权，即使亚瑟驱逐一部分“惹人厌的人格”，他们仍然会不时跑出来捣乱，他们做事不计后果，只想满足一己私欲。而当他们做了坏事后，其他人格并不知道发生了什么，这种感觉真的太糟了。
想象你前一秒还在房间里刷牙，后一秒就发现自己坐在飞机上。或者上一秒明明躺在床上睡觉，睁开眼发现自己在马路上开着车，而你不知道发生了什么。
由于比利的中心人格在16岁的时候试图自杀，于是亚瑟他们决定让比利一直沉睡下去。因此每当他醒来的时候都发现自己在接受惩罚，而这些事情他根本没做过。对于其他人格也一样，他们都要为并不是自己犯的错而承担后果。正因为对自己的身体没有完全控制权，每当发生超出预期的事情他们都会选择退出去，不断切换人格，这样就会导致“惹人厌的人格”出现，做出更加偏激的事情，从而加剧事情的严重性。这也是由于中心人格比利，所造成的直接影响。因为他不愿意面对现实，才选择逃避，从而制造出其他不同的人格替代他承担痛苦和不幸。
造成比利不幸的根源是原生家庭的失职，母亲经常打骂，家里争吵不断，亲生父亲自杀，又遭到继父鸡奸。这些痛苦让9岁的比利难以承受。犯下强奸案的比利的确罪不可赦，如果因为精神失常就不用为自己所犯下的罪行负责，对于被强暴的妇女来说，简直太不公平。我突然想到根据真实事件改变的电影《素媛》中，强奸小女孩素媛的那个醉汉也因为精神失常而获得开脱。虽然精神失常和人格分裂有一些区别，但本质上都是指，当人类的精神状态处于不受自己控制的情况下，他所犯下的罪行也被判决为无效。看了《二十四个比利》后，的确对比利深感同情，但法律和人性之间的尺度究竟该如何把握呢，我只觉迷惘和担心。山西特产有哪些？
山特产数不清。
1.山西刀削面
2.定襄的扣肉
3.山阴的羊汤
4.吉县的苹果
5.隰县的梨
6.沁县的小米
7.稷山的板枣
8.新绛的油桃和中药材
9.丁村的草编
10.
戎子干红
11.山西汾酒
12.晋南的面粉
以上是山西的主要特产，欢迎大家来指正并补充。
上海有泡温泉的地方吗？
给大家推荐几家泡温泉好去处~
| 汗蒸篇绿岛汗蒸洗浴 |
地址：闸北区运城路623号(近运城路)
电话：021-56058777
人均：86元
地址靠近大宁灵石公园，性价比高。沐浴产品齐全，大多是屈臣氏的。有3个房可以做汗蒸：火浴、盐石和麦饭石房，还有一个氧吧，休息区很宽敞，有不少窑洞让你一个人“静静”，儿童区、棋牌室、餐饮区一应俱全早去会比较空，晚上7点半后就开始人多起来了。菜品种类比较丰富，韩式、日料、东北菜、川菜都有~
| 热带雨林汗蒸馆 |
地址：虹口区汶水东路181号3号楼1-5楼
电话：021-55388888 021-65315555
人均：126元
虽然地方不是很大，但是该有的设施都有，两层是洗浴区域，三楼就是汗蒸+休闲区啦，汗蒸房有4大间，温度达到70度，其中一个是睡在石子上的，要带好浴巾铺上，要不然背部会感觉疼痛～棋牌室、茶室、K歌房、按摩一应俱全，人多的话就干脆包一个包房。晚上有韩式自助餐五点半开始，团购价89元/位，在外面寒风肆虐的时候，大可躲在这里出着热汗吃着冰淇淋，太爽了有木有！
| 纽斯桑拿会所 |
地址：金汇南路店：闵行区金汇南路258弄1号(近虹泉路)
人均：140元
电话：021-34320777、021-34321717
天山路店：长宁区天山路1900号(近延安西路)
电话：021-62597771
东绣路店：浦东新区东绣路288号(近梅花路)
电话：021-58387771
年轻人最喜欢去的韩式汗蒸馆应该就是纽斯了，沪上三家店，每家都是全五星好评，98元/人的浴资不算贵，淋浴后还可以选择68元/人的牛奶助浴，会有搓澡阿姨帮你浇牛奶搓背，特别酸~爽~
里面可以洗澡、泡澡、游泳、搓澡、汗蒸，各种洗护用品包括吹风机都有，女孩子们记得一定要带面膜！泡澡的时候敷上一片效果DUANG DUANG的~韩式麻布衣服和可爱的羊角包帽子绝对能让你有一种穿越到韩剧里面的感觉，全程地暖更是爽翻天啦~吃饭小贵，而且人气太高，所以经常人满为患，建议不要周末去啦。
| 哈一顿桑拿 |
地址：闵行区七莘路3588弄罗莱生活广场C座3楼4楼
电话：021-62628181
人均：112元
这也是一家韩式汗蒸，不同的是室外有一个大池+三个单人浴缸，露天池子比较赞，会让人有种在大自然中泡温泉的感觉，当然现在这个天气嘛还是看看就好哈哈。泡完澡可以去大厅休息区，咖啡厅、休憩凉亭、休息包房，还有三个蒙古包，黄土房、盐房、玉房，温度都在五六十度。用餐部分也是韩料为主。 新增拉面汇、冰雪岛、茶艺棋牌区、小食街、3D画拍照区、韩国原装进口骑马机、射击场（动感火爆），电影院。开设了瑜伽、泡菜制作等课程。设施和休闲玩的多，适合带小孩和全家去。不过休闲区里面几乎都是收费项目，饮料和食品都禁止带入。工作日团购价只要78元/人，去过的评价“比纽斯好，比极乐汤差点”韩餐厅营业时间:早餐：6:00-10:00时 正餐：10:00-凌晨2:00时（周五、周六凌晨2:00时）
| 小南国汤河源日式温泉 |
地址：闵行区虹梅路3337号(近延安西路)
电话：021-64658888
人均：225元
上海老牌日式泡汤地，设施稍微旧了点，不过胜在地方大，总共有五个楼层，算是上海最大洗浴中心之一，不用担心人挤人啦。中心内共设有11个不同温度的浴池，其中包括各种不同颜色的浴池如白皙的牛奶浴，弥漫草药味道的药浴，粉嫩的樱花浴等，这些浴池的落地窗都是可以打开的，可以在享受泡澡的时候，感受一下新鲜的空气。TIPS关于吃，因为是小南国餐饮旗下的，主打中餐和点心，5楼VIP还可以点心畅吃。9点以后大堂有表演哦~
| 上海之根雪浪湖度假村 |
地址：松江区新浜镇胡曹路699弄100号(近沪杭高速G60)
人均：586元
对市区的小伙伴来说，特别适合自驾游的一个温泉馆，整个度假村总占地1400亩，五星标准设计，酒店设施一应俱全，其中2栋标准房间楼，6栋东南亚风情别墅，1个垂钓广场，并且开设有多种养身SPA馆和温泉汤池。集住宿、会议、餐饮、温泉、拓展活动、农家采摘为一体。TIPS虽然看上去人均500+是贵了点，但是！网上团购只要花586元，就能选择在周日至周四标准双床/大床房入住一晚+双人雪浪湖温泉门票！含双早，免费WiFi！挑个时间，去好好放松一番，很有去外地来个小度假的节奏呢~
| 浅深(静安店) |
地址： 静安区常德路940号(近昌平路)
电话： 021-62926000
人均￥520
有乐队驻场的汗蒸馆,装修风格走的是典雅复古范，人不多，可以安安静静听歌，或是喝喝小酒、聊聊天，比较纯粹的放松的一个地方。有专门的吸烟休息区。似乎更适合男性朋友哦~
发布于 2023-07-12 11:18:01