闲鱼上的尿酸高怎么办啊,是吃两顿饭好还是吃三顿饭好
我和老公现在都退休了,以前都是吃三顿饭的,但是退休以后比较少运动。感觉吃三顿饭肚子非常的胀,很难受。
闲鱼上的尿酸高怎么办啊,是吃两顿饭好还是吃三顿饭好?
我和老公现在都退休了,以前都是吃三顿饭的,但是退休以后比较少运动。感觉吃三顿饭肚子非常的胀,很难受。
每次吃饭前都不感觉到饿,后来我们就改成一日吃两餐。我们早上通常八九点钟吃早餐。
中午就不吃了,有时候饿的话,下午吃一点饼干或者水果。
到晚上六七点钟就吃晚餐了。我们早餐吃的比较简单,通常是煮一碗荞麦面条吃。
晚餐的话比较丰富,通常弄两三个菜,两个人再准备一杯小酒喝一喝。
吃两餐以后,我们感觉自己的身体比较舒适。不再感觉到胃胀,胃难受,胃反酸。
老公已经60多岁了,他有慢性胃炎,就是以前吃饭吃的比较多。
以前他应酬比较多,经常在外边都是大吃大喝的,饮食没有节制。
所以到59岁的时候查出了糖尿病。我也有了血糖偏高。老公通过饮食调节,现在每日吃两餐,以前170斤的他现在终于瘦了下来。
他1.76米的个头,现在体重是150斤。每天吃两片850g二甲双胍来调节血糖。每天吃两餐饭。
在深圳就没有去运动。也没有地方可以去运动,运动的公园也是比较远,我们也懒得去。
如果在乡下,我们就会经常的去运动。因为在乡下出门也比较方便,停车也比较方便。在乡下,我们经常会去公园去运动,早上运动一次。
晚上运动一次。有运动的话,我们就可以吃的多一点。
其实老年人退休以后运动量减少了。真的不能吃太多了。吃太多胃不舒服,消化也不好。
很多的慢性病都会找上门来,像高血压,高血脂,高尿酸,高血糖,
这些病都是代谢病,都是老年以后吃的太多,然后运动又少。就出现了这些老年慢性病。
给身体造成很大的困扰,我的婆婆今年92岁了,她没有三高,没有基础病,现在还可以自理,现在住在乡下,自己去买菜,自己做饭。
自己洗自己的衣服,而且精神状态比我们都要好。
很多人都不明白为什么我的婆婆会那么健康?
她也没有刻意的去吃保健品,吃补品,也没有刻意的去吃营养品。
但她就是长寿,精神状态又好。
我们仔细的观察了她的生活情况。
老人现在每日是吃三餐,她的习惯是早睡早起,很少熬夜。
她的心态非常好,不着急,不焦虑。她虽然年龄很大了,离死亡越来越近,但是她不害怕。
她的心态很好,活的很开心。她觉得每活一天都是赚的,她努力的活在当下。
婆婆的饮食习惯也很好。现在虽然一日吃三餐,但是她每一餐吃的都非常少,吃一些菜,每顿必须吃青菜,她还很喜欢吃猪蹄肉,红烧肉,咸鱼等。
她很喜欢吃软烂的肉。每天晚上还会喝二两小酒。
白天的时候吃完饭,她就会泡一杯茶来喝,也不会喝太多的水,因为婆婆没有出汗。她现在几乎没有运动。
她还喜欢追剧,每次看到有趣的剧情,还会哈哈大笑。
婆婆虽然没有退休金,但是她并不害怕,因为她生病了,儿子们都会拉她去医院看病。婆婆身体很好。
这一辈子就是进过一次医院。病好后就出院了。平时都是待在家里。自己照顾自己。儿女们有空的时候就去看望她,给她买些吃的并给她一些钱。
婆婆为什么长寿呢?她也没有吃营养品,保健品,补品。她每日三餐就是正常的吃饭。
吃的家常菜,每顿饭都是吃七分饱。如果她感觉自己吃饱了,碗里还有剩饭剩菜。她就会把碗里的剩饭剩菜倒掉,她不会觉得浪费。也不会吃到肚子里边。她宁愿把饭菜倒掉,也不委屈自己的胃。家里如果有养小狗就倒给狗吃了。
婆婆长寿的原因还有一个,就是她年轻的时候经常饿肚子。
以前穷的时候,一日三餐吃不饱。尝尝都是肚子饿的咕咕叫。常年靠地瓜来充饥。
到现在老公是见到地瓜就不吃。一吃地瓜,他的胃就反酸。
如果要想老了以后身体好。心态一定要放好,老人是越单纯身体越健康。不能有邪念,恶念,心里装太多的事情,这样会影响到身体健康。
每餐饭不能吃的太饱。心情要保持愉悦。
退休后吃两餐好还是吃三餐好?关键是自己要控制吃饭的量。绝对不能吃太多。吃太多了,身体消化不了,给肠胃造成负担,很多的疾病就会找上门来。
高尿酸哪些鱼汤可以吃?
总体来说,鱼汤都不推荐痛风患者喝。一是鱼类大多嘌呤含量不低,二是嘌呤十分容易溶于水中。所以水煮的鱼肉可以适当吃点,但鱼汤中嘌呤却比肉高得多,不适合喝。
在煮食鱼肉时,可将鱼肉切小块,先焯一道水再水煮烹饪,只吃肉、不喝汤,能够很好地减少嘌呤摄入。防治痛风,从嘴开始自古以来,“民以食为天”,饮食在人们的日常生活中占有极其重要的地位。《本草纲目》作为中国医学的瑰宝,很多篇章中都渗透着“医食同源”的思想。而西医医生给大多数痛风患者开出的一张处方便是“饮食控制”。
现代痛风,在一定程度上就是“吃出来”的病;所以“解铃还须系铃人”,想办法通过调整饮食习惯,也可以一定程度控制住它。
人体中尿酸虽然只有20%是源自于食物,80%都是人体自身代谢所产生。但你要知道,痛风是一种代谢性疾病,目前的医学尚不能根治痛风,药物治疗的目的就是改善尿酸水平,预防并发症。
痛风患者若是能够把握好“嘴”这第一道防线,或多或少能帮助降低尿酸水平。古人云“不积跬步,无以至千里”,如果你养成适合痛风的饮食习惯,长期坚持,对于疾病的控制是十分可观的。
并且,痛风发病源于代谢异常,它与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病、胰岛素抵抗关系密切,我们提倡的合理饮食,同时也是避免其它这些疾病的有力保障。
远离高嘌呤饮食是第一步虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,但吃一顿富含嘌呤的饮食,类似于往血液中注射了一剂尿酸,一下子使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入,在痛风的防治上有其独特的重要性。
对痛风患者而言,每日的嘌呤摄入量,在急性期控制在100毫克以下,慢性期控制在150毫克以下。高嘌呤的食物无论是在急性期还是缓解期都应该视为忌口。含中等量嘌呤的食物,在痛风急性期应尽量避免,缓解期每天可少量食用。而嘌呤含量少的食物则是痛风患者最佳饮食。
因此,痛风患者较合理的饮食品种是牛奶、奶制品、豆浆、豆腐、鸡蛋、各类水果、各种谷物制品、大部分蔬菜等。但是,这绝不意味着患者要和肉食说永别,对于那些“无肉不欢”的患者朋友,只要注意食物烹调方法,也可以减少食物中的嘌呤含量。
鱼类普遍嘌呤含量不低,但乔老师仍推荐您吃我们首先看下常见水产类食物嘌呤含量:
从表中可以看出,鱼类普遍嘌呤含量不低,低嘌呤(低于25mg/100g)鱼类仅有桂鱼(嘌呤含量24)一个代表;中嘌呤(25-75mg/100g)的鱼类也只有鲑鱼、鲈鱼,都是70mg/100g。而高嘌呤(75-150mg/100g)、超高嘌呤(大于150mg/100g)的鱼类一眼望去占了大部分,尤其是白带鱼,不仅鱼肉的嘌呤含量逼近400mg/100g,并且它的鱼皮嘌呤含量更是高达3509mg/100g。
另外还能看出,大多数海鱼的嘌呤含量普遍高于淡水鱼。
沙丁鱼那是否鱼肉就干脆不要吃了?且慢,不仅能吃,还建议您吃。
长期素食可能会导致营养失衡许多痛风患者做事太绝,患痛风前烟、酒、肉、茶都吃;患痛风后“立地成佛”,当上了出家人,天天白菜萝卜、荤腥不沾……其实大可不必如此,因为当惯了肉食动物的患者大多膀大腰圆,突然当起了和尚只吃素,必然会蛋白质摄入不足、营养失衡,反而不利于健康。
在控制嘌呤、油脂、能量摄入的同时,还应保证充分的优质蛋白质,而蛋类、牛奶、瘦肉与鱼肉便是不错的选择。
痛风人群怎么吃鱼肉更健康?1、每日嘌呤摄入目标
痛风患者在急性发作期可以对自己“狠”一些,嘌呤摄入控制在100mg/d,以低嘌呤食物为主,鱼类那就最好不要碰。
等到3-7天的痛风急性期过去,那每天的嘌呤摄入控制在150mg/d,低嘌呤食物随便吃,中嘌呤食物适量吃。
2、鱼肉的选择
虽然鼓励吃鱼肉,但也不是随便哪条鱼都可以上痛风人群的餐桌。
桂鱼首选乔医生认为,嘌呤含量不超过150mg/100g的鱼肉都可以是我们的选择。比如桂鱼、鲈鱼、鳕鱼、鳗鱼、鲫鱼、鲤鱼、草鱼、金枪鱼、鲑鱼等都可。因为某些鱼类鱼皮含量较高,可以将鱼皮剔除或者吃的时候避免。
3、鱼肉的做法
虽然上述某些鱼类的嘌呤含量并不低,但有方法可以降低其嘌呤含量,那就是焯水。将鱼肉切成小块后用水煮几分钟后倒掉第一遍鱼汤,在进行后续烹饪。鱼肉中的嘌呤便会大大减少。
因为食物在煮熟之后,其中的嘌呤会从食物中析出,溶入食物的汤汁里。我国的传统观念认为汤汁是食物的精华所在,很有营养价值,不仅味道鲜美,而且有“大补”的功效。但对于痛风患者而言,这些“大补”食品却是“痛苦的源泉”,大量饮用肉汤后,不少患者往往会诱发痛风发作。
任何情况下,都不推荐喝鱼汤另外,鱼肉的做法也推荐水煮如酸菜鱼汤等做法,不推荐火锅鱼、麻辣鱼、油炸鱼的做法,因为辛辣刺激、重油重盐的做法易诱发痛风发作、不利于尿酸排泄。
4、鱼肉虽好,不可贪杯
经过焯水的鱼肉,嘌呤大大减少,鱼肉可以吃得放心一些;但如果你还是想“贪杯”喝鱼汤,那我还得阻止你;不仅是鱼汤,鱼汤里的配菜通常也容易“裹”慢嘌呤,也不建议多吃。
但千万要记住的是,凡事都有个度,经过焯水处理的中高嘌呤鱼肉可以适度吃,但如果你以吃自助餐的心态去吃,一人就要吃3斤鱼,那肯定也不行;甚至嘌呤较低的食物,一旦过度食用,也可能引起痛风。
总结“痛风能否吃肉”一直是患者朋友最为关心的一个问题。大部分肉类,不管禽肉、鱼肉、动物肉,除了含嘌呤也还含有许多人体必需的营养物质。所以不能“一刀切”地进行饮食管控,应该分时、分类、分做法、分吃法地去看待。总体来说,咱们常见的淡水鱼采用“二次焯水水煮”的做法,“只吃肉、不喝汤与配菜”的吃法,是比较安全、健康的。并且鱼肉脂肪含量低、优质蛋白高,适合痛风人群饮食要求,大家可以多尝试烹饪。
我是风湿免疫科乔方医生,原四川省人民医院全科医生。整理发布不易!如果您觉得看了有帮助,请帮忙点个关注或点个赞;如果您有不同的观点,也欢迎您在下方留言,大家共同探讨;也可以转给您身边需要的朋友;谢谢!
痛风病人能吃面食吗?
无论南北,我们大多数人都是以米和面作为主食,尤其早餐面食更不可或缺。如果痛风病人连面食都不能吃,那就真的只能饿肚子了。我是成都西部痛风风湿医院痛风科医生刘良运,今天我就来谈谈痛风患者吃面食的问题:绝大多数面食都能吃,但还是有些面食不适合痛风患者吃。
为什么痛风患者担心面食的问题呢?痛风患者对食物的担心,还是因为害怕高嘌呤。尤其医生总是对痛风患者说:“要注意您的饮食习惯,控制嘌呤摄入,尤其避开高嘌呤食物。”
什么是嘌呤?嘌呤是产生尿酸的物质。当体内所含的嘌呤被分解时,就会产生尿酸,尿酸是人体代谢的“废物”。80%的尿酸是由细胞新陈代谢产生的嘌呤合成,20%的尿酸是由食物中的嘌呤在体内形成。
通常来说,动物性食品等高热量食品含嘌呤要大于植物性食品,尤其是我们常常唠叨的动物内脏、甲壳类海鲜等,过量食用就可能导致嘌呤摄入过量;而包括猪肉、羊肉、牛肉等肉类食品属于中高嘌呤食物,一般建议痛风患者可以适量食用,以保持营养均衡。嘌呤摄入过多会怎么办?尿酸会积聚在体内,然后难以排泄,导致尿酸值升高。
不过,从食物中摄取的嘌呤对人体的影响没有我们想象中那么大,比食物嘌呤影响更大的还是高脂肪和高热量食物导致的肥胖。当我们摄入脂肪和热量过多,人变胖了之后,尿酸也会出现排泄障碍从而导致尿酸值升高;此外,由此造成的肥胖还是诱发糖尿病、血脂异常、高血压和高血脂等代谢性疾病的“元凶”,更加不容小觑。
以上这些正是痛风患者所担心的,然而一朝被蛇咬十年怕井绳,可爱的痛风病友们连面食都担心起来了。为什么会担心呢?刘医生想了想,主要还是这几个方面:
首先担心面食本身的嘌呤问题;其次担心面食添加的肉馅、绍子等嘌呤问题;再次担心面食的热量问题;最后担心比如面汤、疙瘩汤等汤的问题。这些问题是不是问题呢?当然都是问题,也当然都不是问题。刘医生首先给出的答案是,因为痛风患者日常饮食对鱼、肉等动物性食物的食材做出了控制,所以也少了一些优质蛋白质的来源。而面食本身是富含蛋白质的,从这个角度上看呢,痛风患者食用面食还比吃大米、小米还要好;当然,前提条件是在肾脏功能基本正常的情况下。
面食有很多种,但普遍嘌呤含量低国人爱面食,面食包括哪些呢?包子、馒头、面条、米粉、油条、烧饼、饺子、馄饨、抄手、汤圆、烧饼、锅贴、凉皮、凉面、麻花、拉面、煎饼、烧麦、春卷、粽子、元宵、烙饼、面片、酥饼、馍、糕等,南北面食不同,各地面食也有区别。
但无论是什么面食,其食材原料总离不开米、麦、土豆、高粱、玉米等。由于产地、品种、成熟程度、土地质量、水分含量不同,其嘌呤含量也不同。我们可以粗略来看一看面食原料的嘌呤含量:
糯米:50.4mg/100g;糙米22.4mg/100g;小米20.1mg/100g;小麦12.1mg/100g;红薯18.6mg/100g;白米18.1mg/100g;芋头10.1mg/100g;高粱9.7mg/100g;玉米9.4mg/100g;土豆3.6mg/100g;面条19.8mg/100g;面粉17.1mg/100g;米粉11.1mg/100g。
上面这些面食原料食材的数据,或许各种资料上有差别,但不要在乎毫厘之差,因为基本上都属于低嘌呤食物;当然这些食材的区别还是在于土豆、玉米、高粱、芋头的嘌呤含量要低于米面。
但是总体上来说,目前研究认为植物性食物中的嘌呤其实对痛风患者而言血尿酸含量的影响并不多。从这方面而言,痛风患者是不需要避讳面食的。
那么从碳水化合物和蛋白质的摄取而言呢?我们也可以一同了解一下,相当于增加了一些新知。
因为蛋白质、脂肪、碳水化合物是我们人体的主要热量来源,但是通常我们建议痛风患者最好避开高嘌呤、高蛋白和高脂肪的食物,以碳水化合物为主,所以有必要考究一下面食相关的碳水化合物的含量。
面食主要原料的碳水化合物含量:一般建议痛风患者每日摄入的碳水化合物为4~5g/kg,占总热量的55%左右,最高可以达到70%。大米碳水化合物含量为77.9mg/100g,小米为75.1mg/100g,燕麦为66.9mg/100g,薏米为71.1mg/100g。所以碳水化合物含量较高,对于痛风患者而言,如果不是有糖尿病,还是可以放心食用。面食主要原料的蛋白质含量:一般建议痛风患者每日摄入的蛋白质为0.8~1.0g/kg,每日摄入占总热量的15%左右。以植物蛋白为主,小麦、大米和小米中一般含有较多的植物蛋白,而且并非高蛋白质食物,所以对于痛风患者而言,也可以放心食用。也就是说,无论从嘌呤、碳水化合物还是蛋白质含量而言,面食对于痛风患者而言,都是比较适合的食物。但是,刘医生也有另外一些担心,我们接下来继续说。
面食的馅和面里的汤还是要注意虽说面食多数是可以吃,但是有一些面食会混一些馅料,比如包子里面会有猪肉、牛肉等,饺子里面也有猪肉、驴肉等,汤圆也有肉汤圆……何况像米面、米粉在食用时都要添加绍子,绍子的种类就多了:猪肉、牛肉、羊肉不用说,鱼肉也不少见,还有螺蛳粉之类的各地特产。
刘医生的认为是,为了均衡营养,痛风患者是可以适量摄入动物性蛋白的,比如鸡蛋、牛奶等也是常常被推荐给痛风患者的饮食。而且现在都建议痛风患者不必要刻意去控制某一类食物是否能食用,而是控制每日嘌呤摄入总量,如果有过痛风发作,每日嘌呤摄入不超过200mg。
所以,总的来说,对于油炸、有馅、有绍子或有汤的面食,我们还是要注意控制食用;对于体重超标的痛风患者而言,包括面食在内的主食摄入量要减少。具体对痛风患者而言,食用这些面食要注意的是:
吃面不喝汤:因为不少米面和米粉包括拉面的汤,都是用多种材料来熬制汤底,尤其是用猪骨、牛骨等熬成的,汤中含有胶质和脂肪以及大量嘌呤,所以痛风患者应该少喝面汤。注意馅料和绍子:馅料尽量选荤素搭配的馅料,而不是纯肉类的馅料,灌汤包之类的汤中嘌呤含量较高,还是不建议食用;对于纯肉类馅料的包子、饺子等,食用时要控制量;对于肉、鱼相关的绍子,因为都经过熬煮,所以还是去汤食用,尤其炖肉、卤肉、内脏类绍子要多注意;四川有猪肝面、肥肠粉等,建议这些绍子痛风患者尽量少吃。注意脂肪摄入:不少面食都采用油炸或者油煎的制作工艺,比如锅盔、油条等,因为脂肪会阻碍肾脏排出尿酸,所以脂肪的摄入一般控制在总能量20%左右,建议痛风患者每日摄入50g左右的脂肪,尤其以植物油为主。所以采用动物脂肪加工的面食,还是尽量少食用。注意粗细搭配:面食虽然嘌呤含量少一些,但是也少了不少有益元素,比如钾元素等。所以呢,还是建议粗粮和细粮搭配,无论对于痛风患者还是健康人群而言,仅仅偏爱某一样食物或者完全偏食还是不可取,所以面食适当的吃,其他的食物也不能缺,比如土豆、芋头、山药、藕等食物,淀粉丰富,钾元素和维生素也丰富,还是可以搭配着食用的。总的来说,痛风患者的饮食要以营养均衡为前提,根据自己防病、治病的需要,适当调整各类食物摄入;在自己身体状况基础上结合其他问题,来考虑调整饮食习惯和生活方式。
哪4种鱼千万不要吃?
英国《科学报告》杂志一则研究报道显示:
每周至少吃一次鱼的儿童,不但睡眠质量得到了改善,而且智商也会提高。
对于肾友而言,鱼类是优质的蛋白质,且肉质细腻、利于消化与吸收。
鱼类营养价值极高,然而有些鱼则千万不能食用!
01.腐败变质的鱼
鱼类一旦死亡,其组织中含有的酶就会使鱼体发生自溶作用,细菌迅速繁殖,产生组胺。
组胺含量和鱼的新鲜程度有关,鱼体不新鲜或腐败时,产生组胺往往也较多,一旦食用组胺含量高的鱼类便会引起人体组胺中毒。
人体一旦摄入过多组胺,可引起毛细血管扩张、通透性增强以及支气管收缩,导致一系列与机体过敏反应相似的中毒症状,包括脸红、头痛、心慌、胸闷、血压变化甚至休克等,严重者可能危及生命。
我国规定高组胺鱼类(指鲐鱼、鲹鱼、竹荚鱼、鲭鱼、鲣鱼、金枪鱼、秋刀鱼、马鲛鱼、沙丁鱼等青皮红肉鱼)组胺含量不得超过400mg/kg,其它海产鱼类不得超过200mg/kg 。
02.腌制的咸鱼
2017年,国家食药监总局发布的官方版“致癌物”完整清单中咸鱼榜上有名。早在2012年,它就已经被确定为一类致癌物。
一类致癌物是指,导致人类癌症的证据很明确,这些物质真的会致癌。
03.高温油炸的鱼
高温煎炸后,鱼肉会产生自由基、苯并芘等有害物质。并且鱼类蛋白质、维生素、矿物质等在高温下会被破坏,降低鱼类的营养价值。
04.生鱼
生鱼片一般是由鲜度较高的鱼加工而成。海鱼和淡水鱼自身均会带有一些细菌,这些细菌多分布在鱼的体表、肠腔及腮处等。
研究表明,健康的生鱼片带菌较少,若受到环境污染,则可能带有肠道致病菌,如沙门氏菌、志贺氏菌、致病性大肠埃希氏菌等。
生鱼片的卫生质量,除自身质量外还涉及其加工过程中的卫生状况,尤其是在加工、制作菜肴中二次污染的机会较多。
海鱼VS淡水鱼
1、营养
相比淡水鱼类,海洋鱼类一般含有更髙比例的Ω-3不饱和脂肪酸。可能是海洋中的生物食物链使海洋浮游藻类和浮游动物中的n-3不饱和脂肪酸富集在海洋性鱼类中,最终导致鱼类呈现高比例n-3/n-6的脂肪酸组成特征。
Ω-3不饱和脂肪酸营养价值极高,能够降低胆固醇,保护心脏和大脑。
2、口感
海鱼没有淡水鱼的土腥味,且肌肉弹性更好,味道更鲜美。从口感角度,海鱼略胜一筹。
但吃海鱼要注意过敏及组胺中毒。
3、嘌呤
鱼类含有嘌呤,淡水鱼的嘌呤含量相对较低,但海水鱼的嘌呤含量比较高,如带鱼、鲳鱼、鲨鱼、凤尾鱼等。
若是存在高尿酸血症或痛风情况,建议以淡水鱼为主。
无论是海鱼还是淡水鱼,都是优质蛋白质的良好来源,不吃死鱼、腌制鱼、油炸鱼等有毒有害鱼类,才能更好地保障身体健康!
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老太太尿频尿急?
俗话说:“家有老,是一宝”,希望本回答能够帮到家有老人的友友,没有如此的微恙更好,有了抓紧治愈。
老太太尿频尿急,西医主要会初诊尿路感染或肾炎、结石等引起的。中医首先会怀疑肾虚。不管什么原因还是什么病症,一经发现,最好的立马送去医院确诊治疗,不可耽误。尤其是两种人更要精心关注,一种是年级还不很大、身体健康、有正常性生活的;另一种就是年级六十以上、平时身体就有些虚弱,小病经不起折腾的。老太太出现这些症状一般的与平时的生活习惯有很大关系。不论你家庭条件怎样,普济有三个建议给你,帮助改变老太太的一些不好的习惯。①勤换内衣勤洗澡。夏天每天一换一洗,床上用品三天一换。冬天可以三天一换一洗,洗澡后用身体乳抹遍全身。还要注意做到每晚必须的清洗下身。②适当锻炼,坚持每天。根据年龄和身体状况,选择适合自己的方式,一般的都可以采用步行,走快一点,走到微微发热就好。③饮食和作息习惯要调整。家里老人最是在这方面出问题,譬如睡得过早、加饭,就是经常的舍不得剩饭浪费,撑着吃剩饭等等,还会悄悄的做,不让你发现。有这些情况,靠你细心观察,体贴帮她。
老太太一旦出现尿急尿频后,除了送医,还要注意做到给老人的饮食要清淡,不能有辛辣,特别平时爱吃辛辣食物的。不能让她饮酒,督促多喝水。
发布于 2023-06-11 17:24:01