霍华德单臂补扣,霍华德7中7高效砍下14
霍华德已经不是一场比赛表现好了，从开赛至今打得越来越好。已经在不断挤压首发中锋麦基的出场时间了。霍华德的爆发告诉我们一个道理，机会是给有准备并且努力的人的。其实霍华德本来也没有老到打不动的地步，对于霍华德差点失业影响更多的还是他的的伤病和职业态度。其中职业态度还是占主要的一方面。但是今年的霍华德立志重新做人，不断的通过努力，证明自己的承诺不是一句空谈。要知道他拿的只是一份没有保障的底薪合同，也就是湖人随时都可以让他走人。在这种压力下，霍华德也别无选择。霍华德之所以接受这份压力，也是自信可以通过改变打法成为球队的重要一员，否则他完全可以选择一只相对差一些的球队拿到一份有保障的底薪合同。他选择湖人一旦打出效果，那么下份合同至少可以是一个中产。但是如果在一只弱队，因为成绩差，像他这种老将很可能捞不到多少上场时间。一个赛季下来，可能也就结束职业生涯了。目前来看，霍华德的表现带给了湖人非常积极的帮助，这种帮助甚至大于没报销前的考辛斯。所以目前来看，霍华德的选择是成功的。对于霍华德的特点来说，从一个攻防俱佳的巨星，到现在只作为蓝领使用也是让人唏嘘。不过对于有伤的霍华德来说，这种打法无疑是一种保护。也就是说，霍华德的工作量小了，场上压力没那么大了。但是即便是做好防守工作霍华德对于湖人的帮助也是巨大的，可以说没有他就没有湖人的五连胜。当然霍华德也在这个过程中打出了自身的价值，要知道霍华德凭借表现一度打到了净效率值联盟第一。估计假以时日，湖人的首发中锋迟早是他的。
霍华德单臂补扣，霍华德7中7高效砍下14？
霍华德已经不是一场比赛表现好了，从开赛至今打得越来越好。已经在不断挤压首发中锋麦基的出场时间了。霍华德的爆发告诉我们一个道理，机会是给有准备并且努力的人的。其实霍华德本来也没有老到打不动的地步，对于霍华德差点失业影响更多的还是他的的伤病和职业态度。其中职业态度还是占主要的一方面。但是今年的霍华德立志重新做人，不断的通过努力，证明自己的承诺不是一句空谈。要知道他拿的只是一份没有保障的底薪合同，也就是湖人随时都可以让他走人。在这种压力下，霍华德也别无选择。霍华德之所以接受这份压力，也是自信可以通过改变打法成为球队的重要一员，否则他完全可以选择一只相对差一些的球队拿到一份有保障的底薪合同。他选择湖人一旦打出效果，那么下份合同至少可以是一个中产。但是如果在一只弱队，因为成绩差，像他这种老将很可能捞不到多少上场时间。一个赛季下来，可能也就结束职业生涯了。目前来看，霍华德的表现带给了湖人非常积极的帮助，这种帮助甚至大于没报销前的考辛斯。所以目前来看，霍华德的选择是成功的。对于霍华德的特点来说，从一个攻防俱佳的巨星，到现在只作为蓝领使用也是让人唏嘘。不过对于有伤的霍华德来说，这种打法无疑是一种保护。也就是说，霍华德的工作量小了，场上压力没那么大了。但是即便是做好防守工作霍华德对于湖人的帮助也是巨大的，可以说没有他就没有湖人的五连胜。当然霍华德也在这个过程中打出了自身的价值，要知道霍华德凭借表现一度打到了净效率值联盟第一。估计假以时日，湖人的首发中锋迟早是他的。
赛后想找詹姆斯寻求建议？
洛杉矶湖人与太阳的较量已经落下帷幕，最终西部排名第一的湖人还是在主场展现了统治力，以一场大胜收下了这场比赛。值得一提的是，虽然湖人最终以125：100大比分战胜对手，但此役当家球星詹姆斯的表现并不算出色，全场16投6中，只拿到17分8篮板9助攻的个人数据，而且还出现了高达8次失误。可以看出詹姆斯对自己的表现也颇为不满，比赛还未结束就提前返回了更衣室。而詹姆斯提前提前返回更衣室的原因，也因为布克的一席话曝光！太阳球星布克此役表现也非常糟糕，全场出手11次只命中了两球，最后只拿到10分4篮板5助攻的个人数据，球队也因此输球。赛后布克在接受媒体采访时候透露了一件有意思的事情，原来输球后心情烦闷的他本打算去更衣室找詹姆斯聊一聊寻求一些建议，但却被告知詹姆斯已经在训练场开始了加练。
布克的原话如下：“没错，我去找了詹姆斯，但他不在更衣室，库兹马说他去了训练场练习投篮，我刚开始还不信，随后我去了训练场果然看到了詹姆斯左手肘绑着冰袋在那里练罚球。以前我就知道詹姆斯很拼，但没亲眼见过，这次我有幸第一次看到詹姆斯如此努力，真心佩服他，他已经35岁了，真心希望他能带领湖人夺冠！”
布克的这段话字里行间充满了对詹姆斯的敬仰之情，想必当他看到35岁的詹姆斯赛后绑着冰袋加练的时候，他已经无需再向眼前的这位“三旬老汉”请教任何问题了。因为詹姆斯因为用实际行动在告诉这位年轻人，这世界上也许有所谓的天赋异禀，但永远也离不开后天的自律，没有人能够随便成功！35岁的詹姆斯尚且如此努力，布克又有什么理由不去努力呢？詹姆斯用行动给年轻人上了生动一课。对此你怎么看？欢迎一起讨论。
（文/锦鲤篮球）
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当年奥尼尔在扣碎篮板之后？
沙克-奥尼尔是维尔特-继张伯伦之后NBA联盟出现的身体素质最炸裂的超级中锋之一！菜鸟赛季，奥尼尔就场均砍下23.4分13.9篮板1.9助攻3.5盖帽，不但毫无悬念的收获的最佳新秀奖，他还成为乔丹之后又一位以新秀身份成为全明星首发的球员！身体素质强悍，有着超强力量和弹跳的他比赛中经常上演暴扣！据不完全统计在奥尼尔的职业生涯中，他曾4次扣坏篮球架，10次扣碎钢化玻璃篮板。
1993年2月7日，在魔术和太阳的比赛中，当时身披魔术球衣的奥尼尔，直接将篮架拉散了架。当时，队友投篮不中，奥尼尔在篮下左侧位置起跳，将球灌进了篮筐。球进后，奥尼尔并没有立即落地，而是吊在了篮筐上。这时候，篮架明显前倾，奥尼尔赶紧撒手，扭头往回跑。篮架倔强地抬起了头，然后颤颤悠悠地倒了下去。
现场球迷一片惊呼，场上和场下的球员们全都是不敢相信的表情。后来，现勇士主教练斯蒂夫·科尔在接受采访时表示，“奥尼尔那次扣篮真的是把我惊呆了。”而在随后的比赛当中，太阳队的球员仿佛还心有余悸，对于奥尼尔的防守明显没有篮板被扣碎之前强硬了！
1993年4月23日，在魔术对阵篮网的比赛中，沙奎尔-奥尼尔在一次进攻中从底线接球，挤开对手上演一记双手暴扣，直接把篮架扣倒在地，奥尼尔甚至还被扣掉下来的计时器砸伤了脑袋。
奥尼尔扣坏篮板后比赛怎么继续对阵太阳时，由于篮筐、篮架遭破坏的情况在联盟多年未曾发生，所以太阳队显然对这一突发事件准备不足，在篮架无法正常使用且没有备用篮架的情况下，太阳的工作人员只把坏的篮架移出场外紧急找人进行焊接修复！为此，比赛被耽误了一个多小时。
而经此一役，奥尼尔声名大噪，各支球队都深深的记住了这个大个子，尤其是在这个大个子来本队参加比赛时，更是准备了备用篮架，因此，在1993年4月23日魔术和篮网的比赛中，篮架倒地后篮网的工作人员马上清理了现场并换上了备用篮架。但是由于计时器砸伤奥尼尔的头部使得比赛中断了45分钟。那场比赛，奥尼尔出场34分钟，11投3中，得到10分5篮板1助攻1抢断5封盖，这是奥尼尔新秀赛季表现最差的比赛之一。
奥尼尔为什么能扣碎篮板首先是奥尼尔的体重，他进入联盟第一年的时候体重达到了300磅，约合136公斤，对比与他同时期的三大中锋如奥拉朱旺（275磅）、尤因和罗宾逊（250磅），可以说奥尼尔的体重在当时绝对处于联盟独一档！即便放眼整个NBA历史，估计也就“大北斗”张伯伦与之相似。
再就是奥尼尔的上肢力量非常恐怖，他的卧推力量达到了惊人的198公斤！作为对比我们的姚主席在最巅峰时卧推也才150公斤左右。而有人曾经计算过，在90年代时使用的老式篮球架上，如果篮筐承受的力量超过290公斤，篮板就很容易破碎。所以，奥尼尔的体重、变态的上肢力量、再加上异于常人的弹跳和速度在扣篮时的动能，扣碎篮板也就不太困难。
第一个篮板破坏者1946年11月5日，NBA(当时还叫BAA)揭幕战前，在凯尔特人队主场迎战芝加哥牡鹿队的的比赛中，后来被称为“步枪兵”的康诺斯意外成为全场焦点--他弄坏了篮板!与大多数人想象的不同，这并非一次势大力沉的扣篮，相反仅仅只是一次看上去轻飘飘的15码跳投，玻璃篮板却因此碎落一地 。
一场比赛中扣碎篮板最多次的球员:1970年11月6日，匹兹堡秃鹰队(ABA)对阵卡罗莱纳美洲狮队的一场比赛中，被称为“直升机”的查理-亨兹在比赛中扣篮时居然扣碎了篮板！比赛不得不因此中断，然而在新篮板被装上之后，刚过了区区67秒，亨兹却又让另一块篮板遭了殃，比赛就此被提前宣告结束，卡罗莱纳队以122-107获胜。
有影像记录的篮板破坏者上世纪70年代有“巧克力雷霆”之称的道金斯是篮球运动有影像记录以来，第一代篮板破坏王！1975年，18岁、身高2.11米道金斯以高中生的身份进入NBA，在首轮第5顺位被76队选中。在14年的职业生涯中，先后效力于76人队、网队、活塞和爵士，投篮命中率高达57.2%，排在第NBA历史第5位。不过，道金斯最为人所熟知的还是扣篮，由于上肢力量出众，道金斯的扣篮威力十足，曾多次在比赛中把篮球扣爆。在1979年的比赛中，道金斯曾经在一个月之内两次用雷霆万钧的重扣砸碎篮板，为自己赢得了“巧克力炸弹”绰号的同时，也让NBA联盟不得不临时修改规则，将故意扣碎篮板列为进攻犯规!
篮球架进化史道金斯对篮板的破坏让联盟意识到，旧的篮架已经不适应现代篮球的发展，就这样，分离式篮筐出现（即breakaway rim）。
和以往的一体式篮筐不同的是，这种分离式篮筐在连接到篮板的位置上有一个铰链和一个弹簧。这样当球员扣篮时，它可以向下弯曲，然后当球员放开篮筐时，篮筐会迅速弹回到水平位置。这种篮筐可以让球员在扣篮时不打碎篮板，并且减少了手腕受伤的可能性。1978年的NCAA四强赛时分离式篮筐首次亮相正式比赛，而道金斯两次扣碎篮板的行为加速了这种篮筐进入NBA的速度。1981-1982赛季，老式的篮筐逐渐退出NBA，分离式篮筐作为一种统一的设备升级广泛应用。
值得一提的是迈克尔-乔丹也曾经在比赛中扣碎过篮板。1985年全明星赛，乔丹受邀参加全明星表演赛。初出茅庐的乔丹意气风发，可能是因为兴奋过头用力过猛，乔丹在第四节时候一次滑翔飞扣，直接扣碎了篮板，篮板的玻璃洒落一地。
为此耐克在30年后还专门推出了一款“Shattered Backboard”的AJ1球鞋，被球迷们称为扣碎系列。一直到今年，耐克依然在推出Shattered Backboard的新款，其热门程度可想而知。
而随着奥尼尔多次扣碎篮板，NBA联盟和篮板合作商也迅速行动，联盟首先是进行了一系列的规则修改，比如不准恶意拖拽篮筐、新的禁区3秒、合理冲撞区以及联防规则等等。而篮架合作商对整个篮球架的架构进行了改造，他们通过篮筐和篮球架相互连接，以此来承受球员扣篮时带来的压力（现在联盟使用的篮球架是液压的，篮筐内部也有液压弹簧，可以在球员扣篮时起到很好的缓冲保护作用，而且NBA篮球架整体做工精致注重细节，外形也比较美观）。这正是因为这个改动，让本世纪再也没有出现过扣篮篮筐时刻。
对此，你有什么想说的呢？体育微资讯 欢迎大家留言讨论+点赞+关注
nba最高扣篮纪录？
官方数据显示排名为：
1：S.O’Neal 4207
2：D. Robinson 1654
3：Mutombo 1533
4：Kemp 1506
5：Webber 1444
6：O. Thorpe 1421
7：Mourning 1410
8：K. Garnett 1331
9：D. Howard 1298
10：Barkley 1290
11：D. Davis 1288
12：S. Marion 1255
13：A. Stoudemire 1176
14：R. Wallace 1169
15：K. Martin 1156
16：Abdur-Rahim 1126
17：S. Pippen 1116
18：H. Olajuwon 1098
19：K. Malone 1086
20：P. Ewing 1061
21：P. Gasol 1034
22：M. Jordan 1023
23：B. Wallace 1001
24：K. Willis 961
25：T. Duncan 948
26：K. Bryant 914
27：D. Coleman 912
28：A. McDyess 904
29：J. Stackhouse 859
30：M. Camby 854
6、罗宾逊（1654次） 海军上将罗宾逊是1987年的状元秀，曾经联盟的四大中锋，能力十分全面，他的跟进扣篮和空中接力让防守球员防不胜防，职业生涯扣篮1654次。
5、钱德勒（1687次） 钱德勒是01年的榜眼秀，运动能力十分出色，球风也很强悍，曾当选最佳防守球员，进攻端主要是空接和补扣，职业生涯至今扣篮1687次。
4、詹姆斯（1709次） 詹姆斯是03年的状元秀，扣篮是詹姆斯的拿手好戏，他也是上榜的唯一小前锋，詹姆斯生涯至今扣篮1709次。
3、小乔丹（1790次） 小乔丹是08年的二轮秀，身体素质和运动能力都十分劲爆，在快船曾入选双一阵，进攻端几乎没有自主进攻能力，全靠队友喂球，生涯至今扣篮1790次。
2、霍华德（2674次） 霍华德是04年的状元秀，巅峰时期是联盟的第一中锋，在进攻技巧十分粗糙，但是扣篮劲爆，职业生涯至今扣篮2674次。
1、奥尼尔（4250次） 奥尼尔排在榜首肯定没有悬念，NBA最具统治力的中锋，集力量和灵活于一体，职业生涯能扣篮绝不上篮，共计扣篮4250次。
浓眉哥与考辛斯谁更强一些？
浓眉哥—戴维斯&考神—考辛斯
这个比较我想加一个前提，冷静的考神和浓眉哥谁更强一些。
说来可能有人不信，第一次知道考神是因为在一次统计中他的技术犯规次数比威少还多，我当时就震惊了，当时还没看多久NBA，赶紧去了解了一下考辛斯。第一感觉是很厉害啊，第二感觉是冲动的傻大个（没有恶意），后来也有一直在关注他，在鹈鹕的考辛斯比在国王时期要冷静得多，对自己的情绪把握好了很多。
我个人认为冷静的考辛斯和浓眉哥水平相差不大。
考神在组织方面更胜一筹这是考辛斯这个赛季至今的数据，场均助攻5.2次，而浓眉哥只有2.4次，考神有点像15-16赛季的威少，组织能力更强一些，战术地位更高，比赛场上存在感更强，考辛斯这赛季总正负值全队第一，RPM值全联盟前三，比赛最后5分钟关键得分联盟前三，但是细节处理的不到位，效率也只有一般。
浓眉投射稳定性、防守更胜一筹这是浓眉本赛季至今的数据，缺席了6场比赛，浓眉哥有着一手出色的中投和防守。中投只要看过鹈鹕比赛应该就印象深刻，一投一个准，关键时刻更别说，防守数据列表上的盖帽和抢断可以告诉我们一部分答案，比赛场上浓眉的压迫力是另一部分答案。
论能力，让两个人单挑的话，我觉得大概率是五五开，难以分出胜负。
两人选秀年差了两年，一个是状元一个是第五顺位，从天赋兑现上来说，都已经兑现了一部分，只是浓眉受限于自己的玻璃体制，考神受限于自己难以控制的小脾气，都没有达到大家之前的预期。
发布于 2023-11-12 17:24:02