淘宝哪里买毛肚好,但又缺少火锅食材
1、蔬菜若干，我这里准备了土豆、莲藕、西红柿、花菜、香菇、玉米，调味准备了葱、香菜、生姜、小米辣，洗净滤水
淘宝哪里买毛肚好，但又缺少火锅食材？
我常年宅在家，朋友不多，重庆人想吃火锅，一个人在家就做冬阴功小火锅！
给大家做个简单的教程：
1、蔬菜若干，我这里准备了土豆、莲藕、西红柿、花菜、香菇、玉米，调味准备了葱、香菜、生姜、小米辣，洗净滤水
2、准备汤底调料，我这个两人份的量，良姜、香茅各4g左右，冬阴功汤料一盒半，干辣椒2个，柠檬叶5片
3、良姜、香茅、干辣椒、柠檬叶清水洗净，丢入锅中，适量水大火煮开，小火继续煮15分钟
4、番茄洗净切片
5、倒入锅中，继续小火煮10分钟
6、期间将土豆莲藕切片洗去表面淀粉，冬瓜切片，玉米切段，花菜掰块，香菇打花刀，金针菇去根撕小把，虾尾和肥羊卷拿出来，装盘
7、锅里加入冬阴功汤料
8、四勺椰粉（用椰浆口感更佳，椰浆用量在100毫升。因椰浆一次用不完储备不方便，所以我家里常备的是椰粉）
9、鱼露一小勺(家用喝汤的小汤勺)
10、虾酱适量
12、此处应有小青柠檬半只，柠檬汁挤进锅里，我的小青柠放坏了，网上找张图给你们看看/(ㄒoㄒ)/~~，继续煮10分钟
13、葱切葱花，香菜小米辣切碎，姜切细丝
14、适量葱花、香菜、小米辣、姜丝、生抽、香油、水调两个蘸碟
15、全部摆上桌，一桌就齐全了
16、蘸水来个近照
17、虾尾
18、羔羊卷
19、金针菇
20、香菇one
21、香菇two
今日也没什么彩蛋，就祝各位胖友迅速收心，开工大吉！啦啦啦~
有什么适合减肥时期用来解馋的小零食？
零食是很多女孩子的最爱，闲暇之余吃点小零食，能为生活增添不少乐趣。可苦恼在于女孩子既想保持苗条的身材，又想体验零食的乐趣，舍弃任何一方都有点不忍心，这两者之间到底该作何选择呢？
什么样的零食适合在减肥期间吃?在减肥期间，选择零食肯定不能随心所欲了，蛋糕、饼干、薯片等高能量低营养零食要果断拒绝，这些零食虽然吃起来美味可口，但也会不知不觉中摄入较高的能量，对减肥十分不利。
其实，有很多的零食是适合在减肥期间吃的，不仅营养丰富，能量也没那么高，可以在两餐之间作为能量补充，既满足了吃零食的欲望，也不会成为减肥路上的负担。
1、奶类食品
酸奶、牛奶、奶酪，是优质蛋白和钙的良好来源，其他的矿物质和维生素也很丰富。无糖酸奶和脱脂牛奶能量更低，很适合在减肥期间食用。
2、可生吃的蔬菜和水果
可生吃的蔬菜如黄瓜、圣女果以及各种水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，能量低、饱腹感强，不仅对减肥有利，也可降低心脑血管疾病、消化道癌症、糖尿病等的发生风险。减肥期间，蔬菜多多益善，水果因为含有糖分，所以也不宜过多食用，每天半斤左右。
3、各种坚果
坚果富含维生素E、钙、铁、锌、硒和膳食纤维，在两餐之间吃几颗，预防饥饿。坚果最好选择天然原味的，不要选加入糖、盐、色素、香精处理过的。坚果脂肪含量高，吃多了容易热量超标，所以每天10克左右，相当于核桃2～3个，板栗4～5个，带壳葵花子一把半。
4、原味果干
水果晒干或烘干后也是不错的零食，比如葡萄干、桂圆干、枣干等，注意这些都是天然原味，没有加入其他成分的，保留了原有的矿物质、抗氧化成分等营养成分，只是含糖量增加，要适量摄入。这里所说的果干并不包括高盐高糖的果脯、蜜饯等。
5、粗粮薯类
煮玉米、蒸红薯、红薯干、紫薯等富含膳食纤维，饱腹感强，两餐之间饿了也可拿来充饥，这类食物的热量也不算太高，也是减肥期间的好零食。
因此，减肥期间，也是可以开心吃零食的，尽量选天然、新鲜、健康的零食，吃的时候注意控制好量，如果不小心吃多了，就相应减少正餐的量，把一天的总能量控制在合理范围就不用担心长胖的问题。
你见过哪些奇葩的消费观？
朋友金华办了10张信用卡，植发他是刷信用卡，割双眼皮他也是刷信用卡。
当他的信用卡实在是倒不过来的时候，他开口问我借钱，我没钱借给他，他就把我电话微信拉黑了。
我和金华是大学舍友，关系一直很好，虽然后面没在一个城市工作，但我们经常联系，几乎每天我们都要打视频电话，没有哪一天会错过。
金华在西北的一个省会城市工作，大学毕业那年他先是去了兰州做西部志愿者，后来觉着没意思就辞职去了乌鲁木齐，在乌鲁木齐混了几年实在是活不下去，他才想着进体制内。
第一年参加新疆地区的公务员考试，很幸运他就考上了，从此以后就吃上了“商品粮”，朋友考上了“铁饭碗”，我除了替他高兴，远在千里之外的我还能做些什么呢。
不是我背地里说他坏话，朋友金华的消费观念确实让我有点瞧不上，或许我从小就没有大手大脚的习惯，对于他的那些消费理念，我还真的无法接受。
我也多次提醒他让他存点钱，他说存钱干什么呢，人生短短几十年，最可悲的就是人死了钱没花了。
其实才进入体制内，金华的工资也并不高，要想承担起他大手大脚的消费日常，还真有点不够，于是他就开始办信用卡，开始他办一张，后来慢慢地，他说他已经办了10张信用卡了，每次都是透支信用卡消费。
有一天和他聊天，他告诉我，他的信用卡已经累计欠款30万了，他说他现在每一张信用卡倒过来倒过去都有点倒不过来了。
对于他10张信用卡一共欠了30万，我并没有觉得有什么意外，因为他的消费水平已经甩我几条街了，虽然我们都是体制内工作，但与他相比，我这勉强就叫活着而已。
虽然他经常嘲笑我，说我消费观念还停留在八九十年代，他说我应该具备超前消费的理念，虽然他那样说，但我认为自己这样挺好的，至少我自己觉着每天很踏实。
欠了那么多钱的金华自然心里也是有些担心的，因为靠他每个月那点工资，想要还掉30万，他不吃不喝也最少需要5年，他说他最害怕自己被列为失信人员名单，我还宽慰他，让他赶紧去找点兼职慢慢还。
他平时的消费除了买衣服买鞋子，他还要干其他的，虽然体制内人员给人就是那种老干部的印象，但是他不是，他还有点潮呢。
其实在我看来，他去植发真的没必要。他觉着自己前面头发有点少，有点影响自己的形象，就想着去植点头发，可是植发可不是一点钱就能完成的，他说做完三次植发，医生说最少需要2.5万。
这么多钱，对于一个才参加工作的，体制内的公务员来说，怎么可能拿的出来呢，于是他就想到了去办信用卡，他办的第一张信用卡的额度就是3万元。
后来或许尝到了甜头，他就开始依靠信用卡过日子了，也渐渐地走上了肆无忌惮地消费之路。
除了植发，他还去割了双眼皮。其实那会儿在大学，我就觉着他的单眼皮挺帅的，但是他总是羡慕我的双眼皮，他说有机会他一定要去割双眼皮，当时我权当他是在说笑。
其实不然，参加工作第二年，金华就去割了双眼皮，当我和他视频聊天的时候，他的双眼皮竟然让我笑了很久，因为那个双眼皮太假了，一看就是割的。
他告诉我，他割了这个双眼皮花了2.3万，刷的信用卡。我真的觉得没必要，男人又不是女人，非要割个双眼皮干嘛，为了美吗？
才割双眼皮那段时间，他的眼睛都是肿的，一对疱疱眼，看着真的还有点瘆人，不过后来慢慢地也恢复了正常，金华终于成为了一个双眼皮男孩子。
他以为自己割了双眼皮，就能找到女朋友，其实并不是那样。他说他前前后后也见了不下50个女孩子吧，这些女孩子要么是单位同事介绍的，要么是外面的婚介机构推荐的。
见不同的女孩子，金华总喜欢穿不同的鞋子，有时候他觉得这个鞋子不好看，就立马去鞋店重新买一双。
第一次见女孩子，他也特别讲究，他总喜欢请女孩子吃西餐，乌鲁木齐的西餐店并不多，所以价格就比中餐要贵很多。用他的话说，就是第一次特别重要，一定要给别人留下好印象，可是他的好印象是需要刷信用卡的呀。
每次见女孩子都下了血本，可是见完以后呢，也没见他主动出击过，他说他要等着女孩子来找他，他总是一副高高在上的样子。
其实我觉着可能是他有些自卑吧，他或许这么多年单身的缘故，已经让他渐渐地不知道怎么追女孩子了。但是他总是第一次见面就要打肿脸，充胖子的行为，我真的有点接受不了。
他自己每个月都是“月光族”，但他却有一张好吃的嘴，每吃一餐，他必须要点十串红柳烤肉，而且还必须得配上一瓶乌苏。
他说之前体检就有些高血压，血脂有点高，医生让他清淡饮食，但他就是控制不住自己的嘴巴，哪怕是透支信用卡，他也要坚持每一餐的标配。
这个标配到底是一种执念还是一种无声的优越感，我真的不理解，我也完全不能接受。
他并不认为自己天天在胡吃海喝，可是体检报告上的各种指标却在提示着他，他又不得不去医院找医生，看看怎么才能把自己的血压降下来。
医生让他控制饮食，少吃肉，他让医生给开点中药回去吃一吃，他听有的人说，吃中药可以降低高血压，医生就给他开了几副。吃完几副中药，他去测了一下血压，还真的降了不少呢。
为了庆祝一下，他又去点了标配，从此一发不可收拾，我说，你就不怕高血压死了吗？他说，怕什么，反正有中药，没事。
有一天，他非常着急地问我借钱，他说有好几家银行在给他打电话了，说如果再不还钱的话，他就要被列为失信人员名单了。他问我借钱，我又哪里有钱借给他呢，我自己装修房子还欠别人两万块呢？
就这样，金华就把我微信电话全部都拉黑了，我不知道他有一天会不会把我重新拉回来，但是与其希望他重新把我拉回来，我倒是希望他能树立一个正确的消费观。
最后总结：
有多大的脚，就穿多大的鞋。消费不能超过了自己的偿还范围，很明显，金华就超过了自己的能力范围，他每个月拿着那么点工资，却每个月各种花销，他的工资已经不足以支撑他的消费了。
男人过的粗糙一点未尝不是一件好事。什么又是植发，又是割双眼皮，我真的觉得一个大老爷们，整的确实有点过了，就算你割了双眼皮又能咋，你找到女朋友了吗？
不能因为无聊就去买买买。金华自大学毕业后就一直单着，或许没有其他的兴趣爱好，他唯一的爱好就是买买买，只有通过买买买他才能觉着自己的生活是真实的，这明显就是一种错误的观念。
火锅有哪些？
火锅，有豆米火锅海鲜火锅牛肉火锅羊肉火锅火锅的种类太多了，给大家介绍一种贵州特色的火锅吧？
豆米火锅：1四季豆米在贵州地区可以买到现成的，其他地区就自己熬吧，我在淘宝上买了半斤干四季豆，放在热水里泡了一晚上，第二天放在高压锅里压了半小时就软了，可以多放点水，因为做火锅用的，正好就是原豆汤了。
2.炼制五花肉，这种方法应该是最简单的，五花肉切片，倒入少量油下锅，根据肉的肥瘦控制油量，瘦的就多放点油，反之亦然。差不多变成金黄色了就放入八角，三奈，香叶，姜粒，酱油，甜酱，鸡精，盐等调料，稍微炼干一点即可起锅。
3.炒制豆米。把煮软的豆米用刀背剁烂一些，酸菜切碎，准备好蒜粒姜粒。
4.之前炼制五花肉剩的油正好利用起来，烧热，把豆米酸菜和姜粒蒜粒一起下锅炒香。
5.把高压锅里压制豆米的汤，倒进来，熬开，起锅倒入火锅锅里。再把之前炼制好的五花肉倒进去，撒入蒜苗。豆米火锅出锅啦
6.配菜就是根据自己爱好来了，一般午餐肉，油面筋，藕片，血旺，豆制品，粉丝，蔬菜都是绝配。
哪种自煮火锅比较好吃？
正好最近，我们测评了一下自煮火锅。
以我们的感受分享给大家看看。
“什么是懒人火锅？”
曰：“正名叫方便火锅。只要一杯水，不用明火不用锅，利用化学反应，15分钟热腾腾的火锅就会出现在面前。”（往饭盒的化学包里加水，使其升温）
那如何能选到自己最喜欢吃的那款呢？今天这篇测评绝对可以帮到你！
1、小龙坎3.0s米饭鸳鸯锅
“在五款当中，这款是最有四川火锅的味道！因为四川人吃火锅是需要配米饭的~”来自四川的同事吃完后这么跟我讲。
不爱辣味的我也觉得，辣得很过瘾（超辣的！），又有浓浓的红油香，有种让人欲罢不能的感觉。
荤菜里有鸡翅还是蛮惊艳到我的~素菜只有藕片、土豆，菜量上还是少了些。
辣度：★★★★★
麻度：★★★
食料丰富度：★★★
材料结实度：★★★★
（算是比较结实的材质，边边有可以手持的把手，就算直接用手拿也不会烫。）
2、蜀大侠
我觉得很辣，辣到一口吃下去之后，旁边的小伙伴都问我怎么脸那么红！所以，如果你是辣味美食的big fan,这款真的不得不入。
牛肉干不错，有嚼劲。我更喜欢的是里面的玉米香肠，这也是我第一次在火锅里吃到玉米香肠。
我很不喜欢吃宽粉，但这款里含的宽粉又很多……所以对我而言，不会回购。
辣度：★★★★★
麻度：★★
食料丰富度：★★★
材料结实度：★★★
（材质也是比较结实的，但扣上盖子时会感到不方便。）
3、龙城老妈
打开火锅包，感觉卖家真的超贴心，居然有口香糖！！！再也不怕吃完后会口臭~
这款属于重庆火锅，但从口味上来说，属于较为清淡的。不管是辣度还是麻度，都没有那么强烈。所以比较适合稍微能吃一丢丢辣的小伙伴～
食材是五款中最丰富的，一大包荤菜加一大包素菜，满满的一大碗。
荤菜里有猪肉、鱼肠、爆肚、肥肠，素菜有土豆片、藕片、木耳、笋干。
辣度：★★★
麻度：★★★
食料丰富度：★★★★★
（材料超级丰富，内含纸巾、筷子、口香糖……）
材料结实度：★★★★
（材质较为结实，即使是用力按压，也不会容易破裂。）
4、德庄
我不懂为啥网上那么多人推德庄的小火锅，难道是以精致取胜？这款最大的特点就是食材分开，怎么说呢，贼讲究！
来看看食材，有鱼豆腐、宽粉、鹌鹑蛋、木耳、莲藕、肥牛、笋海带。很丰富的食材，藕片比较鲜嫩。
至于辣度，我觉得还好，就算不能吃辣的人都能接受。相对而言，麻度更重一些。这款是唯一没有醋包的，不建议爱蘸醋的小伙伴入手这款。
辣度：★★
麻度：★★★
食料丰富度：★★★
材料结实度：★★★
（盒子加热后比较软，会烫手。）
5、厨师
这是一家莫名其妙在淘宝上销量爆棚的小火锅店铺！我一开始真的是很不屑的，直到看到包装，我只能说我服了。
盒子的容量很大，食材塞得满满的。最重要的是很香！非常香！麻度和辣度刚刚好，好吃到微微发热。赶紧吃完，我要去给好评～
食材也是我平常爱吃的，有玉米、肥牛片、海带、豆干、火腿肠。对了，这款是我吃过分量最大的，两个小女生吃是没问题的。
这里面最让我惊喜的知道是什么吗？就是那几大块活的玉米！香嫩无比~
辣度：★★★
麻度：★★
食料丰富度：★★★★★
材料结实度：★★★★
（很厚实，加热后也不会发软）
以上就是我从市面上挑的人气较高的五款小火锅，总有一款适合你。
温馨提示↓
小火锅所含添加剂多，不利于人体健康；
偶尔吃就过瘾，多吃伤身。
发布于 2023-07-24 13:06:01