闲鱼怎么买咖啡,血压中的低压高是什么原因导致的
血压的正常之于健康寿命，可以说是非常的重要。一旦血压长期持续在升高的范围，像心肌梗死、缺血、脑梗塞或出血这类的血管性疾病就会呈现高发的趋势。我们都知道，无论是心、脑血管的哪一个疾病，都是性命攸关、死亡率极高的危险疾病。
闲鱼怎么买咖啡，血压中的低压高是什么原因导致的？
血压的正常之于健康寿命，可以说是非常的重要。一旦血压长期持续在升高的范围，像心肌梗死、缺血、脑梗塞或出血这类的血管性疾病就会呈现高发的趋势。我们都知道，无论是心、脑血管的哪一个疾病，都是性命攸关、死亡率极高的危险疾病。
尽管心、脑血管疾病十分恐怖，但是当我们努力将最为重要的血压控制在目标范围之内，能在很大程度上降低心、脑血管疾病的风险。然而一直以来，血压可分为收缩压和舒张压，之前我曾详细说过单纯收缩压高的知识。所以今天，我主要讲述一些单纯舒张压升高的相关知识。
舒张压（低压）是什么原因导致的？舒张压不像收缩压，会随着年龄增长逐渐增大，并且是老年人血压升高的最常见现象。恰恰相反，舒张压升高却发生在小于50岁的年轻人的身上，50-60岁之间年龄段的舒张压会趋于稳定，60岁之后会慢慢下降。在生理学上，舒张压升高主要受到两个方面的因素影响，即心率加快和外周血管阻力增加。
无论是何种类型、习惯和生活方式，都可以促进高血压的发生。在导致舒张压升高的因素之中，吸烟占据了非常重要的位置，因为吸烟会导致血管变窄或动脉变得僵硬。而饮食中的高盐分摄入是公认的导致高血压的因素。
长期大量饮酒与高血压有关，尽管这种联系不如吸烟和高血压之间的联系那么强烈，但我们依然不可以忽视。焦虑和压力会使血压升高。因为身体会释放肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致血管变窄，以应对压力。随着时间的推移，血管直径的频繁变窄和改变会导致高血压。
此外，久坐不动的生活方式，缺乏规律的体育锻炼与高血压有关，尤其是对于年轻人来说。在现实生活之中，绝大多数年轻人因为工作繁忙，除了腾出时间来吃喝拉撒。其余就是一回到家，就已累得人仰马翻，连休息时间都不够，怎么时间进行运动。实际上，这很容易造成舒张压升高。
单纯舒张压升高会导致什么危害？舒张压是血液在两次心跳之间的动脉内施加的压力，也就是说，当心脏没有主动将血液喷射到动脉中时。心脏完成收缩后，心室会暂时放松，以便重新充满血液，为下一次收缩做准备，这段心室舒张期称为“舒张期”，舒张期的血压也称为舒张压，这也是我们口中常说的“低压”。
一般来说，舒张压的正常值在60-90mmHg。如果我们有单纯舒张压升高，即使是在安静休息的状态下测量，舒张压也会超过90mmHg。在很早以前，我们总认为收缩压要比舒张压更为重要。然而随着医学研究的不断深入，已经发现舒张压和收缩压升高均是冠心病、中风、心力衰竭最重要的危险因素。而且，在随机试验中单纯舒张压升高是一个必须治疗的危险因素。
其实，舒张压升高如同收缩期高血压一样，也会增加血管疾病的风险，其特征是动脉粥样硬化和动脉变窄。高血压会导致冠状动脉疾病、心律失常和心力衰竭的发展和恶化。高血压会影响肾脏，因为它们的血管无法有效运作；永久性损坏是不可能的。心脏病可导致呼吸系统疾病，表现为劳累时呼吸急促。
随着时间的推移，未经治疗的舒张压升高会导致更严重的情况，比如发生动脉瘤、中风、心脏病发作或其他高危并发症，严重情况下甚至会危及我们的生命。因此，无论是收缩压升高，还是舒张压升高，我们都应该倍加关注。
我们该如何应对单纯舒张压升高？如前所述，单纯舒张压升高绝大多数都发生在年轻人的身上，而且大多数都拥有着不良的生活习惯。因此，如果我们新近发现自己单纯舒张压升高，第一时间要做的便是改变生活习惯，调整饮食结构，比如抽烟的就要戒烟、喝酒的就要限制酒精、喜欢吃咸的食物就要清淡一些...等等。如果我们这样认真去执行了3个月，舒张压还是得不得控制，那么就要在调整生活的基础上，同时进行药物治疗。
然而，收缩压和舒张压分别是血压的两种构成方式，在临床之中，我们并没有哪一种特殊的药物，会针对性地降低舒张压。从生理学来说，舒张压会受到心率和外周血管阻力的影响，一般呈现正比趋势，也就是心率越快、外周血管越大，舒张压就会越高。那么，我们朝着这样一个方向，可以基本锁定在对心率或外周血管阻力具有降低趋势的药物身上。
纵观所有类型的降压药，钙离子通道阻滞剂能够直接作用于血管，可以降低外周血管阻力，甚至还可以调节心率。因此，钙离子通道阻滞剂是单纯舒张压升高的不二选择。如果心率偏快，可以适当加入β受体阻滞剂。当然，具体如何加，加多少，这需要咨询当地医生的意见。
最后，我们在开始服用药物治疗的期间，一定要以一定剂量维持一段时间。即使通过自己频繁检查得知血压控制良好，也不可以擅自停药，不然舒张压会再次升高。假如我们合并冠心病，舒张压不应该降低至70mmHg以下。另外，我们还需要定期检查血压、心电图、眼底、血脂、血糖，以及时发现是否出现高血压并发症。
结束语：舒张压在传统上被认为是血压最重要的组成部分。虽然说在广大的研究之中，将收缩压和舒张压进行了比较，收缩压一直都是心血管疾病的预测因素，但是长期舒张压升高也会将我们置于更高的心、脑血管疾病的高风险之中。因此，我们在关注收缩压的同时，也应该关注自己的舒张压。
私企不谈感情？
【问题解读】
在企业，有人强调制度规则的重要性，有人强调人性的重要性。其实，管理从来没有强调制度绝对化，也没有强调完全人性化。企业是劳动者的舞台，劳动者有按照规则完成任务的必要，也有情感沟通与控制的必需。霍克希尔德在1979年就已经明确提出情绪劳动的概念。他认为，员工的工作具有双重性。表面上，是计划工作的开展与任务的完成；而深层次体现的，是个人情感、情绪的控制，是不同尺度的内在情绪管理。情感工作是组织或者个人的深层工作，是职场工作的重要组成部分，不可或缺。职场必须谈感情。
相信职场人都有切身的体会，当面对不同观点或者行为时，有纠结、犹豫、痛苦、愤怒等不同的内在感情或者情绪，但为了实现自己的目标或者目的，不得不忍受、不得不控制，甚至不得不强行要求自己进行内心根本不赞同的态度表达；而面对员工的积极或者消极情绪时，领导也会与下属沟通谈心，以使其保持相对稳定的工作状态。这就是感情的管理，是在谈感情！不谈感情何以工作？没有一个人可以回避自己的情感，没有一个组织可以无视员工的情感。感情不但要谈，而且要光明正大地谈！只是要注意尺度与方向而已。
要想理解到位，必须明白以下三个问题：
其一，应当如何理解工作？
即便是私企，要大家变成毫无情感的机器吗？没有情感或者强行删除自己情感的员工还能够工作吗？
其二，应当如何理解员工？
员工是什么？员工首先是人，是具有不可或缺情感因素的生命体。否定这一现实，企业的劳动基础就不会存在。
其三，工作与情感之间是什么关系？
工作与情感无关？现实职场中存在与情感无关的工作吗？
【指尖观点】
私企强调制度的重要性，要求个人感情的淡化，不能片面理解。一些管理者或者职场人，将制度绝对化、将员工机器化，这样的管理会适得其反。好的企业，不管什么性质，一定重视情感的表达与引导；好的管理者，一定注重深层感情的挖掘与利用。谈情感，不是自作多情，而不谈情感不等于没有感情。
首先，探讨一下“工作”。工作是什么？工作是企业的核心，工作的主体是有情感的员工。工作不是脱离情感的机械运动，而是在情感基础上的态度与行为表达。1.工作的前提是要素具备
工作，又可以视为劳动者的生产活动。工作的过程或者工作存在的前提，就是生产劳动要素的具备。没有基础的要素组成，工作不存在，也谈不上开展的问题。
通常来说，工作的形成需要两大要素：
A.资源要素
工作的资源要素是工作开展的硬件支撑，是工作的劳动对象，是生产劳动的基本载体。包括硬件设备、资金、市场、技术等。
资源要素是“僵化”的，自己并不能运转，是等待输入并按照规则进行转化的基础。资源要素没有情感，一样也不会自己形成价值增值。B.人员要素
人员要素不同于僵化的一般资源要素，是劳动的主体，是由心理活动支配并进行专业化活动的人。人员要素是一般资源要素的驾驭者，是将其进行规则化转化，并形成价值增值的决定性因素。
人员要素是工作形成的关键，具有明显的内在心理动机与情感表达。这是本质属性，不可忽视或者动摇。2.工作的保障是规则条件
对于职场来说，规则是指劳动群体所遵守的条例或者规章。是企业劳动或者工作开展的统一性要求，是工作要素活动的基础条件，是达成目标和目的的基本保障。规则的合理性、有效性是非常重要的。
但是这里的“条例或者规章”并不单指表面的规章制度，它包括三个基本方面：
A.组织规章
这是大多数人理解的“规章”，也就是企业制定并要求执行的书面规定、制度或者相关章程要求。规章流程的特点，是企业意志的表达，具有强制性与指导性。
B.群体规则
在企业之中，由两种形式的组织存在。一种是企业的组织架构，是显性的外在组织形式；另一种，则是利益、兴趣、观点、态度等某一方面或者某几方面具有内在一致性的部分员工形成的潜在“组织”群体。
组织的规则以制度和章程的形式体现出来，而潜在的群体“次组织”，则通过内部心理或者情感的纽带连接起来。C.道德标准
对于职场来说，除了显性的规章制度、潜在的群体情感纽带之外，还有一个非常重要的规则力量。那就是职业道德标准。
职业道德标准并不形成文字，但会以文化、氛围、品味等不同形式表达出来。是企业情感、组织情感与个人情感的复合体。3.工作的关键是人员投入
何为人员投入？一方面，是指基于特定岗位的人员编制填充；另一方面，是指特定团队或者员工以驾驭劳动资源为目的的个人“资本”投入。
这种投入包括个人的情绪、情感、思维、知识、技能、体力等等，直接作用于生产要素，但看不见摸不着。一般来说，员工的投入包括两部分：
A.劳动投入
是个人掌握的，能够直接作用于劳动因素的知识与技能。是形成劳动效率与结果的直接个人“资本”。
大多数企业或者管理者，看到了这一点。人力资源的员工管理，也基本上停留于这一层面。但这只是员工个人投入的一部分，是外在的层面。B.情感投入
情感投入，是指潜藏于员工内心，决定知识、技能发挥的关键心理因素。员工的真实情感受价值趋向、驱动动机等因素的影响，决定了其对于工作的真正态度和判断。
为了趋利避害或者适应环境，员工的真实情感是不会轻易表达出来的，外在的态度是个人经过“过滤”与“加工”之后的表现。而“过滤”或者“加工”的过程，就是情感作用的过程，就是“自作多情”的过程。小结：企业离不开工作，工作离不开员工以及员工的情感投入。只有员工才可以驾驭生产要素，而只有员工的情感投入才可以在规则范围内发挥知识与技能的作用。情感是关键的工作驱动，是工作规则的形成要素。不谈情感，何以工作？
员工是工作的主体。即便私企，对员工进行管理，也必须尊重员工的基本特征与属性。脱离员工本质属性的“硬刚”不会有理想的结果。那么，如何理解员工呢？员工首先是人，有态度、有目的、有思想、有需求，这是管理存在的前提之一。不管什么企业，想要达成目标，就要管好员工，而想要管好员工，就要尊重员工的基本属性。因为这些属性是本质性的。1.员工具有能动性
所谓能动性，是指职场人面对特定职场环境的内在心理应激以及个人主观意志基础上的行为表达。员工的能动性，是工作开展的关键影响因素，是员工日常态度、情绪、状态等方面表现的决定性基础。
A.环境影响下的心理应激
基于个人特定的价值标准与个性，每个员工在面对公司管理、制度、领导、同事，以及工作等外在刺激时，都会产生不同的心理反映。并以此为基础形成自己特定的情绪与感知。
这种基于外在刺激的个人情感，决定了其个人心理的舒适度、工作的期望值以及指导个人行为的基本方向与尺度。B.基于心理基础上的计划与目的
这里的计划与目的并不是领导或者公司要求的工作计划或者工作目的。而是基于个人心理满足和内在目标达成动机基础上的真实行动计划与目的。
面对工作的压力、领导的态度、同事之间的关系等，每个人都在内心筹划自己的行为方式、都在设定自己的行为预期。这是一种态度，更是一种感情的本质性表达。2.员工具有可变性
正如我在文中所说，员工是一种特殊的生产要素，是活生生的人。这种特殊的生产要素，不是静态的，是动态的，其内在储备与因素是可以不断变化的。而员工的变化取决于外在的环境刺激与个人的成就期望。
A.能力可变
能力本身，是员工所具备的对工作形成作用的综合要素。这些要素的存在状态、质量、水平都受到员工个人的左右。
一方面，为了更好的达成目的，在内心驱动之下，可以不断努力，提升自己的能力水平与结构；另一方面，厌恶或者反感外在职场环境或者条件，会使得员工控制自身能力要素的表达，不发挥正常水平，并拒绝成长。
两可之间，转换的关键，就在于其个人的感情或者情感。B.态度可变
对于职场人来说，所谓的态度，是指基于个人主观评价基础之上的心理倾向。主观，强调个人的内在价值标准；主观评价是思维的过程，更是情感发挥作用的过程。
基于个人主观情感基础上形成的心理倾向，决定着个人特有的态度体系。包括对待他人的态度、对待工作的态度、对待职业的态度、对待公司的态度等等。3.员工具有社会性
所谓社会性，是区别于独立个体的存在状态表达。强调职场人彼此之间的关系与作用，强调个人需求与企业需求的相互性，强调群体之间与工作之间的相互作用。
A.协作性
员工不可能独自存在，更不可能有独立于团队的工作主线。职场上，人和人之间总是要在工作上互动，要进行相互的协作与配合。这就要求，团队之间以及员工之间，不但要有一致的工作认知，还要有默契的情感联系。
现实情况下，这种默契是很难建立的：一方面，会有或大或小的观点差异，另一方面，存在不同的个人情感表达。这些差异或者区别，使得沟通、协调中产生个人或者群体之间的情感碰撞。有的时候吵翻天、吵红脸，甚至形成个人恩怨，需要领导或者公司出面解决。B.互动性
协作性强调工作上的相互作用，而互动性则强调员工或者团队之间彼此的交流与相处。同在一个环境下办公，抬头不见低头见。要不要相互认识一下？是不是都有一些印象记忆？有没有对于特定行为或者态度的好恶感觉？
如果没有情感，员工就失去了人的意义，也不可能形成与他人的互动。表面上强调的是工作，实质上，是对是非对错、善恶美丑的基本判断。这是态度，更是情感！小结：职场人也是人，有着天然的情感依赖性。无论工作协作还是环境适应，无论职业态度还是相互磨合，都不可能是冷冰冰的机械信息与行为传递，而是有着丰富情感基础和明确心理倾向的主观表达。感情是工作的基础，更是员工的本质属性。
工作不需要情感吗？员工不需要谈感情吗？私企不是以人为主体的劳动场所吗？搞明白这些问题，需要最终理清工作与情感的关系。工作不是木然的机械操作，而是员工控制自己行为与情感的双重体现；工作关系也不是麻木的碰撞，而是群体行为控制与群体情感表达双重作用的结果。1.规则维度
私企也是企业。既然是企业，一定有自己运行与管理的规则。这些规则可能是跃然纸上的，也可能是潜存于员工“次生组织”内部的。但只要存在，就是工作的规范保障，是企业效率达成的关键，更是企业、组织与员工情感的综合性表达。
A.规则有情感导向
即便是很多管理者“铁了心”奉行的“铁律”、“制度”或者其他相关硬性条例，其本身并不是机械流水的产物，而是情感作用的结果。同时，规则目标具有明显的情感导向。
不管企业的制度如何，不管制度的目的是什么。这些制度的条款本身与执行的基本导向，一定以道德和群体情绪感受为基础，一定受到或者遵守道德与群体感受的制约。群体感受，最起码是企业群体的意识表达。
这不是简单以老板或者某个领导的意志为转移的，再冷酷的制度，也要考虑或者尊重群体的心里接受度与可能的情感反应。排斥或者无视群体感情，强行压制群体情感合理表达的制度，一定会是废纸一张！B.规则包含态度体系
对于职场来说，规则包含三方面的态度：
其一，认知态度。是管理者与企业对于企业实际、员工实际以及目标需求等情况的认知结果。是基于目标达成迫切性与可行度，基于特定关系状态维持的一种情感表达。
其二，情绪倾向。规则制定、规则本身与规则执行，反映了企业主、管理者，以及普通员工的基本情感体验，比如尊重、认真、无奈等等。
其三，意向目标。是指公司、管理者对于规则本身执行的效果期待与心理应激准备。
比如，期望大家喜欢、乐意，准备在遇到排斥或者反对时的应对措施等等，都是以情感或者感情的内在作用为基础的。2.要素维度
正如我在上文中所言，情感也是工作的组成要素。因为人的无可替代性与情感的不可剥离性，情感或者感情一定会在工作中存在，也一定会发生作用。情感或者感情无需故意去“谈”，更无需哪一位员工主动表现，都是客观存在的。
A.情感是工作的要素
一项工作或者一系列工作要想能够有效顺利开展，必须具备情感或者感情的因素。感情或者情感是工作的润滑剂，也是效率的催化剂。
比如，每个领导都希望下属尊重自己。这就是个人感情的表达，也是对于下属情感回馈的期望；比如，不喜欢某个岗位的工作会造成状态消极，而喜欢某个岗位的工作会让员工更加投入。如果无视或者排斥员工感情的要素，工作很可能会掉链子，工作体系很可能会运行不畅。B.情绪工作是客观存在的
因为心理作用的必然性，员工在任务完成中一定有情绪或者感情的存在。而调整自己的情绪或者感情便成为必不可少的一项工作。一般情况下，员工的情绪或者感情工作包括如下三个方面：
其一，基于工作要求或者环境适应的表达频率。
比如，为了让领导不生气，不得不频繁示好，甚至不断接受批评而忍气吞声。一般来说，表达的频率过高或者过低，都不利于工作。
其二，对于情绪表达规则的适应。
比如，尽管并不喜欢某个同事，但是大家都跨他好，自己也不得不称赞一下；比如，一旦完成工作就可以得到现金奖励，个人感到很高兴，就会努力工作。
其三，为了达成目的的多维感情表达。
比如，在和同事交流时表现出很开心的样子，在和领导沟通时表现出很沉重的样子，而在和下属互动时表现出很生气的样子。
即便是反复强调制度至上的人，一样有这样的情绪控制或者感情表达。自己都摆脱不了，如何能够给别人下禁令呢？3.管理维度
管理绝不是简单的制度制定或者执行，更不是冷冰冰的机械行动。管理有态度，也有温度。管理的态度，体现为个人感情的作用；管理的温度，是相互情感互动的结果。只要是个正常人，一定逃脱不了感情。
A.情绪管理
上面强调了情绪工作，实际上是个人的情绪表现与控制。而情绪管理更强调基于团队或者公司整体的感情控制。主要有两方面：
其一，对于自己与他人情绪或者情感状态的认识。
无论是一般员工还是管理者，在进行工作互动的过程中，一定对于自己当前的情绪状态以及目标对象的情绪状态有一个客观的认识。只有这样才能够控制自己的感情、才能够塑造更有利于工作协调或者配合的氛围。
能够清楚认知自己的感情状态与对方的情感现状，是理智的；忽略双方感情现状，必然导致莽撞的后果。其二，对自己或他人的感情状态进行互动或者转变
员工本人或者管理者以情感认知为基础，基于感情的角度进行工作互动或者推动，达到满意的效果。
比如，当知道自己的老乡可能离职，某员工就找他谈话，以老乡的名义进行挽留。基于这一共同的情感，两个人可能聊得火热，非常投机；比如，当领导知道某一员工和别人闹别扭的时候，会频繁与其交流，直到最后对方的态度转变，双方和好。B.情商习得
情商对于职场人的重要性不言而喻。而情商的培养或者提升，基本都是以情感或者感情的控制与改变为基础的。通过情商的改变或者提升，喜欢自己原来不喜欢的事物，接纳原来不认可的观点，表达原来不能够表达的情绪。
情商习得是“谈感情”的结果，也是“自作多情”的结果。没有感情与情感作为基础，职场人或者公司的管理都会失灵。总结：或许，某些企业或者管理者强调“不谈感情”是为了突出制度的严肃性；或许，领导让员工“不要自作多情”是为了秩序的统一性。但是，员工的情感或者感情不是制度突出就可以忽略的，更不是表面的规范统一，就可以掩盖的。
情感是工作的要素，是管理的基础，是企业工作主体的必然属性。企业要做的，是正视、是引导、是控制，而不是掩盖、打击或者排斥。没有情感的员工，是毫无生机的机器；没有感情的企业，是死气沉沉的空壳。
本文由今日头条号@指尖视野原创（含所有内容相关信息图文），版权所有。未经许可，禁止转载、抄袭或洗文，侵权必究！宜家家具值不值得买？
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航母上飞行员吃饭是什么要求呢？
目前世界上拥有航空母舰的国家有8个国家，分别是美国、英国、法国、巴西、中国、俄罗斯、印度和泰国（日本其实有准航母），每个国家的航空母舰上，配置的食物也是不一样的。
美国饮食多元化美国的航空母舰数量常年稳居第一，它也是世界上最早列装航空母舰的国家之一，从1992年第一艘航母“兰利”号服役算起，美国海军的航母史至今刚好100年。
因此，美国在航母饮食的研究过程中，积累了相当丰富的经验，但是对于食品来说，还是以西餐为主。
美国人对吃得比较在意，他们认为人只有吃饱了才能发挥最好的精神气（这不是废话嘛，任何人都知道吃饱了好）。
以美国核动力航母为例，平均一艘航母上载有5000名舰员，5000名舰员不可能挤在一起吃饭，就算是分批次，也好轮好久，为了解决这个问题，他们配置了很多供舰员吃饭的地方。
美国的航空母舰上配置了军官餐厅，飞行员餐厅，士官餐厅和水兵餐厅，舰上少数高级军官还有专门的会客和就餐场所。
据早前的报道显示，航空母舰上大概配有70至90名厨师，每天要制作16000至18000份餐，供餐时间从早晨6点一直到午夜12点，也就是出任务时所说的一日四餐。
根据美军公布的资料，一艘核动力航母平均每天消耗价值约4000至60000美元的食物，可想而知对食物的要求很高。
美国航母有两种饮食制度：
1、出海执行任务时，实行的是一日四餐制，早中晚各一餐，完事了夜宵还能再吃一餐。
2、在港口修正期间，则实施的是一日三餐制，航母上只提供早中晚三餐，如果舰员想吃夜宵，可申请下船去港口用餐。
美国的航空母舰配置相当完善，这一点很好地体现在饮食上，航空母舰上的食谱都是经过计算机分析测算，再经营养专家审核把关，以确保菜品搭配合理，营养均衡，色香味俱全。
美国最早之前使用的是21天循环制菜单，也就是说，一个菜单计划了21天的食物，按照食谱清单进行食材的采购，那时几乎士兵们隔三差五的吃到同样的菜，时间一长就有点腻歪了。
所以，他们2007年以后将21天循环周期改为了14天，这样大大提升了食物的多元化，新食谱营养更均衡，更有利于舰上官兵健康，特别在主菜中增加了烤鸡肉、烤鱼以及蔬菜和沙拉的比重。
另外，舰上还会定期地改善生活，厨师会准备龙虾、螃蟹、特等牛排等，甚至有些时候遇到假期，官兵们还会在甲板上举办派对，航空母舰瞬间变成了海上烧烤场。
法国饮食精致化和美国的航煤相比，法国的航母体积小了很多，但是麻雀虽小五脏俱全，航母上也是设置了高级军官、军官、下级军官、高级士官、士官和士兵，飞行员的专属餐厅，甚至还设置了病号餐厅，为受伤的士兵提供专用的饮食场所。
法国是一个浪漫的国度，不只是他们拥有比较绅士的举止，他们还对食物有着精致的要求。
法国航母上的厨师都是经过层层选拔，在土伦的海军烹饪专业技术学院接受培训并取得证书才能上舰。
根据法国海军官方的数据，“戴高乐”号携带的食物有350吨，足够全舰1900多名官兵享用45天，菜单半个月循环一次，为保证舰员战斗力，也为调节舰上枯燥简单的生活，“戴高乐”号航母上的食物营养搭配非常均衡，菜谱提前15天就要准备好，并交由舰上的医生审批。
这些食物包括主菜和3种可供选择的饭前凉菜，一块肉(或鱼)，两种可供选择的蔬菜，3种饭后点心和一些奶酪，舰上还配备了带安全系统的油炸锅，可以保证舰员在波涛汹涌的海上也能吃到可口的油炸薯条。
除了厨房，舰上还有一个面包间和一个糕点间，里面有3台热循环式烤炉，用于烤制面包、比萨、杏仁小甜糕、夹心巧克力糖等。
在海上，为了让舰员天一亮就能吃到新鲜的面包，面包师每天都在夜间制作早餐面包，3个面包师日夜轮流工作，每天要制作9000个小面包。早餐供应长棍面包，正餐供应小面包、圆面包、长棍面包、特色面包等。
而餐厅旁还设有自动售卖机，里面有啤酒、瓜子、矿泉水、花生米等，想要来一杯的话，只要投入硬币，就能解解酒瘾，但是绝对不能喝多，否则后果不堪设想。
和美国人一样，遇到节假日或没有任务的时候，法国官兵相聚在甲板上，一起度过愉快的时光，而大厨此时也会给官兵改善生活，封上鲜美的食物，比如鹅肝酱、烤蜗牛等。
印度饮食很“新鲜”曾经在新闻上看到过这样的画面，一只公鸡在一间房间里乱跑，突然来了几个印度官兵，二话不说就抓走了两只，后来才知道，这个画面拍摄于印度航母。
都知道印度是一个神奇的国度，印度人的思维也很奇特，只是没有想到，他们居然会在航母上饲养一些鸡鸭鹅，猜测原因的话，我想其目的就是为了能吃上新鲜的食物，真是一种很好的创意啊。
印度航母的硬件水平相对较低，和其他国家相比，印度的航母上的食物相对来说有点“保守”，不过很抗饿。
了解过印度的人都知道，印度人做饭喜欢添加各种调料，尤其是咖喱这一神器的调料，尤为被印度人喜欢，所以，在印度的航母上，与咖喱相关的菜占据第一的位置，比如咖喱鸡、咖喱羊、咖喱鱼、咖喱饭等等。
值得一提的是，印度是一个多民族的国家，因此，印度航母上的饮食特别注重宗教文化，印度主体民众较多的是印度教徒，奉牛为神，还有一部分教徒信封伊斯兰教，伊斯兰教信奉猪，所以，印度的航母上很少有牛肉和猪肉，吃的最多的就是鸡鸭鱼和羊肉。
虽然他们的食物不是多么精致，但他们应该不会羡慕别的国家，因为其他国家的食物都没有他们的“新鲜”。
俄罗斯饮食很简单俄罗斯作为战斗民族来说，他们对食物没有太多的要求，前提是受众才行。
库兹涅佐夫号航空母舰是俄罗斯海军最新的唯一一艘在役的航母，亦是俄罗斯海军的主力舰艇，现部署于俄罗斯海军北方舰队。
和其他国家相比，俄罗斯更加喜欢面包和牛奶。
其他的一般都是面包，肉饼，少许的青菜，当然少不了汤，冬天是热汤，夏天是冷汤，偶尔也会吃沙拉之类的，不过他们的沙拉是荤的，是用牛肉，火腿，培根，土豆等做成的。
当然，俄罗斯官兵也会做烧烤，烤牛肉，鸡肉，鱼罐头，披萨等等，最让他们感到幸福的肯定是伏特加，作为俄罗斯人，只要不是出任务，他们都会会喝一点的，可以驱寒暖身。最后还有饭后甜点，甜甜圈，蛋糕，面包，烙饼等小食。
中国饮食混合化辽宁舰的舰长早前在接受采访时表示，航母上1000多人每天消耗10吨左右的食材原料，一个月饮食费用就高达600万以上。
据了解，目前我国航空母舰辽宁舰的餐标分为4个档次，分别是航母基地的陆勤保障人员、海勤保证人员、航母机电人员和舰载机飞行员，根据工作性质和安全性的考量，餐标也会有一定的差异。
和其他国家的饮食不同，我国的航空母舰配置的食物初期时多数为中餐，主要是考虑官兵吃的习惯，可是后来发现，中餐制作时间长，工序麻烦，对于海军厨房来说，预备数千人的食物压力太大。
如果遇到紧急任务，可能菜还没做好就要出动了，比如做一道普通的鱼香茄子，菜肉要切成丝，茄子要切丁，还有配菜之类的，一道菜下来花费了不少时间，所以考虑到这个问题，后来我们改制为中西餐结合。
从公开报道看，如今辽宁舰上的饮食供应基本实现了中西结合，花色繁多，兼顾不同地域、民族等饮食特点。
南方的人来到这里有米吃，北方的人来到这里有馒头，西方的人来到这里有饼吃，东方的人来到这里有西餐。
也就是说，无论来自哪里的舰员，都能在这里感受到熟悉的家乡气息，餐厅提供的主食包括馒头、面条、米饭、面包等，副食制作方法更是数不胜数，煎、炒、炖、煮、炸等样样俱全。
结语：无论哪个国家，对于飞行员的保护都是极其小心的，最主要的是培养一个飞行员消耗是巨大的。
所以，飞行员健康和状态的好坏都可能左右战时的走向，所以，在飞行员的饮食上，各个国家也都非常用心，所以，航母的舰载飞行员的伙食是全军最容易消化，最有营养的。
如果舰载机飞行员要做高空作战训练，那么餐厅厨师就会制作容易消化、清淡的美食，如果是夜间训练或者作战，考虑到夜视问题，会给飞行员提供更多含有维生素A的美食，如果执行训练比较长，那么厨师就会制作出能提供抗疲劳、排泄比较少的食物。
特殊职业应给予特殊饮食保障，航母舰载机飞行员具有高风险、高技术、高负荷特点，特别在着舰阶段，这些特点体现得更加明显，所以航母上的舰员不会嫉妒飞行员特殊待遇。
可是，这些食物都是在和平时期才能享受得到，真要是发生了战事，根本没有太多的时间享受这些美食，到那时可能一天都吃不上一顿饭。
就像一位老将军说的那样，迫不得已的情况下，为了胜利，草根树皮还是一样吃，所以，航母上的飞行员只会在和平年代有要求。
当然，我们永远希望航母上的官兵每天享受这样的美食，只有那样，世界才会沉寂在和平之下。
你最想要去做什么？
感觉这个问题答案回答切入点不止一个。
不考虑收入，你最想去做什么？是最想去做的工作，还是最想去的诗和远方，还是一种惬意的生活方式......如果无忧无虑，有足够的钱可以话，不考虑收入，相信大家都会有不一样的生活方式。
一、不考虑收入，我最想做的工作板块
如果不考虑收入，也就是没有报酬得失的计较。那必须选择比较自由的、自己喜欢的工作，做一个自由写文的创作者，写自己喜欢的文字，写自己的所思所想，所自己的所见所闻，写自己遇见的故事，写自己眼中的人文......不去在乎阅读量，不去在乎关注度，也不用去在乎评论。如此，是否可好。
二、不考虑收入，我最想去的诗和远方
如果我们没有经历压力，不用在乎收入。我想和爱的人，去过理想的生活。去自己喜欢的地方，看看风景，看看人文。吃当地的各种美食，用相机记录当地的各种美景。听大家诉说这个的故事，留下心中的美好以及欢愉。如果，可以的话，我希望可以有这样的幸运、幸福。
三、不考虑收入，我最想要惬意的生活方式
如果能让我们选择，我相信很多朋友圈，都会和我一样选择，自己舒服、自己自在的生活方式。享受无拘无束，享受自我时间维度的安排。所有的时间都是自己的，只用做自己喜欢的事情，不用再去为上班约定时间打卡，不在去为工作中解不开的结再去消耗私人时间，当然这个前提是有足够的生活资本。
如果，可以的话，我想要睡到自然醒。煮一杯咖啡或煮一壶清茶，慢慢打开电脑，先关注那些发生的事情，在慢慢的开始自己喜欢文字的输出，如此甚好。
我是芥末心语，一个想通过故事感动你的头条新人。
发布于 2023-03-23 12:00:01