银耳汤怎样熬才容易烂,怎么熬才容易烂
银耳汤怎样熬制?
银耳适量,用水泡发,剪掉未泡发的部分,特别是淡黄色的部分,淘洗干净。炖锅加水,银耳放入锅内,大火煮开,小火慢炖,炖至银耳的胶质出来,就是汤汁黏稠,加入冰糖就可以吃了。另外,可以根据个人口味,加莲子、百合、枸杞、红枣、雪梨等同煮。银耳也可以和燕窝一起炖,要用隔水炖哦~除了炖锅,也可以用高压锅煮银耳,速度更快一些。需要的时间要根据你的银耳决定。如果你的银耳是当年刚刚出的新货,压10来分钟就够了;如果时间稍长点,压的时间就要相应长一点哦~不管是炖锅还是高压锅,冰糖一定等出锅前才放,不要和银耳一起下锅炖哦!银耳除了做成甜品外,还可以和排骨、大骨、瘦肉等煲汤,味道鲜美,不油腻。也可以炒菜或凉拌。最简单的是榨豆浆、五谷杂粮时,放1、2小朵银耳一起榨,味道很好的~
银耳汤怎么熬才容易烂?
1、煮银耳之前,泡发的过程很重要
银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳,用冷水泡2个小时以上,温水为1小时以上,泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多,因此需根据食用量来泡发。
2、用压力锅
可很快将银耳煮烂,速度快,水分不会减少,但是翻滚不够,炖煮的时间不够,因此想要煮粘稠,炖煮的时间要足够。将泡好的银耳和水放入压力锅中,煮20-30分钟,放压后再煮30分钟左右即可煮烂煮粘稠。
3、用电炖锅或电砂锅
电炖锅或电砂锅的火力小,炖煮的时间较长,能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。将泡好的银耳放入电炖锅中,加入适中的水量,直接炖煮4-5个小时即可粘稠。
4、用电饭煲
究竟银耳怎么煮容易烂?电饭煲的火量中偏小,可一直炖煮,且不会把水烧干,因而炖煮时间足够就会粘稠。将泡好的银耳放入电饭煲中,加入稍多些水,一直煮2-3小时即可,注意不要把水煮干。5、用炖锅炖锅的火量可以控制,翻滚也比较多,是最合适煮银耳的方式。将泡好的银耳放入炖锅中,加入的水量需多一些,之后放在煤气炉上,大火烧开,再转成小火炖煮1-2个小时就会粘稠。
二、银耳莲子汤
1、制作材料
银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。
2、做法步骤
⑴银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。
⑵莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。
⑶汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。
⑷将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。
⑸莲子易熟稍后放入。⑹开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。3、 功效滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。 健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。
老饭骨银耳汤的做法?
1.先准备银耳少许,红枣适量,冰糖10g,莲子适量;
2.先将银耳放入温水中浸泡30分钟,然后去蒂撕成小朵;
3.把银耳放入锅内,加入莲子,红枣和清水煮开;
4.然后改中火炖30分钟,加入冰糖继续炖5分钟后,就可以盛出放凉,准备食用了。
