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1、姜枣茶到底是三伏天还是立夏时喝？应该是从立夏开始一直喝到三伏的头一天。基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。姜枣茶顾名思义，就是姜和红枣两种食材。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”。夏天是吃姜的最好时间，姜有温中散寒、健脾祛湿的作用，夏天吃它，可驱逐体内寒湿，为身体打下一个好底子。2、三伏天常喝淡竹叶茶水好吗？淡竹叶
