三九贴的作用功效,治疗体寒的方法有什么

1、治疗体寒的方法有什么？俗话说十女九寒，体寒可不是小事，长期体寒会导致肠胃疾病、肥胖、不孕不育等多种身体疾病，必须得引起重视！那应该如何调理呢：1. 足浴法：多用热水泡脚，可以在泡脚水里加入姜片，不但能够消除疲劳，还有助于暖身。2. 食疗法：红枣、桂圆、生姜、红糖泡茶，煮沸焖十分钟，补气补血，坚持和下来效果非常好。3. 艾灸法：如果体寒真的很严重，可以通过艾灸来改善，艾灸能够温通经络，祛除寒湿。