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隔壁宿舍的一个女孩儿疯了！而我，和她一样来自偏远农村，和她一样喜欢素颜朝天，和她有共同的兴趣爱好……最 重 要的是，我原本也是属于她们那个宿舍的呀！ 高 考那年，我发挥失常，比平时的小考少了100多分。只好上了一个传说中的“野鸡大学”。众所周知，越是好的大学，学费越便宜。越是不好的，学费越是贵的离谱，比如，我们学校就是。 因为我家在偏远山村，离学校很远。所以，我和我爸扛着行李提前两天出发去学校。虽说是提前两天，但学校已经做好了万全准备。 一大清早起来赶火车，到学校后，已经是下午四点多了。因为那天报道的新 生少，迎新的学姐们异常热情。我被分到的宿舍是304，学姐帮我把行李扛到宿舍之后，宿舍里一个人也没有。我就随便把行李放在靠门口的一个床铺上，就和我爸出去吃饭了。反正，还有两天的时间，我随便收拾。 吃过饭，我陪我爸找了一个学校附近的招待所。开好房间后，他又和我一起回到学校帮我整理床铺。那时，天已经快黑了。 宿舍里还是只有我一个人。这时，我爸先开口了：“要不，铺好床后，你跟我一起回那个招待所，在我隔壁开个房间？咱俩也有个照应。” “我床都铺好了，还花那钱干嘛？再说了，刚刚咱去那个招待所的时候，人家前台不是已经说嘛，就剩最 后一间房了。你要再去晚点儿，一间房都没有了！”行李都到学校了，我怎么可能再出去花那冤枉钱住店？ 说话间，我爸拿着一把专程从老家带来的高粱秆儿刷子在扫床上的灰。我就把宿舍门打开，让灰尘也往外面飘点儿。 这时，我突然发现，隔壁302宿舍灯居然亮着！我鬼使神差地推了一下，门没锁，我轻轻一推就开了。 宿舍里有个女生坐在凳子上，一边戴着耳 机刷剧，一边拿水果刀在切柚子。看到我破门而入，她非但不生气，还眼神一亮，递给我一大块她刚剥出来柚子。 我们交谈了几句，得知她也是我们班的，她们宿舍也是只去了她一个人。 原来我们班的女生是有三个宿舍的，分别是302，303，304。 她是302的，而我是304的。当时我就想，我分到了304，估计是因为我姓张，老师是又按姓氏首字母排的，所以我就分到了最后一个。（后来，事实证明并不是这样分的。） 得知她和我是一个班之后，我瞬间就萌生了一个想法！（很多年后的今天，我依然还在庆幸当初那一瞬间的想法……） 我赶紧返回宿舍，跟我爸说：“爸，别扫了！别扫了！我不住这了！” “这床板我都擦洗干净了，你不住这儿你住哪啊？”说话间，我爸正撅着屁 股在用破毛巾擦床板。 “我住隔壁啊，隔壁来了一个人，今晚上我俩还可以做伴！”我指了指隔壁房间。 说完之后，我爸明显不乐意！不过，我能理解他，毕竟，他今天下了好几趟楼倒了垃圾，又换了好几桶水拖了地面，还撅着屁 股擦了老半天的床板…… 待我连拖带拽、把我爸拉到隔壁302之后，那个女生已经翻出包里的所有零食摆在桌子上。 一见我进去，她立马往我怀里塞了一根火腿，又抬头招呼我爸：“叔叔，快过来吃啊，别客气！” 我爸激动地直呼：“好孩子，好孩子！这姑娘真好，不像我家素素（我名字），三棍子打不出来一个屁来！” 我在心里默默地吐槽：虽然我性格内向，不喜欢说话。但若是有人问我，我还是会回答的！也不至于三棍子打不出来一个屁！ “要是素素能和你住一个宿舍，我回家也放心了！”我爸看着这个女生无 比真诚地说。看得出来，我爸是真的很喜欢这个活泼开朗、热情善良的女孩子。 “这有什么难的，反正宿舍都是随便分的。现在也没人，你给辅 导员打个电话，通知他一下就行了。”说话间，这个女生拿出手机，翻出了我们辅 导员的电话。 然后，我爸抱着试试看的态度给我们辅 导员打了个电话，没想到，仅响了三声，那边就接通了！ 只见我爸表情变化莫测，他结结巴巴、小心翼翼地和我们辅 导员商量，一会儿说我们家孩子从小到大没有住过校，现在宿舍只有她一个人不放心。一会儿又说是新环境，晚上孩子害怕什么什么的……… 直到通话结束前，他来了一句：“那就谢谢老师啦！老师再见！”第 一次和我们老师打电 话，我爸紧张的手一直微微颤抖着。 挂了电话还一直说：“你们老师人真好，客气得很(?′ω`?)！” 我们三人同舒一口气，就这样，我从304搬到了302。 很久以后，我爸每次给我打电话的时候，还总是偷偷地问我一句：“开学时那个对咱俩很热情的女孩子，现在你俩关系还好吗？” “好，怎么不好？！我俩已经好到同穿一条裤子啦！不仅她对我好，另外几个室友也都很喜欢我呢！”我如实说道。 是的，我们宿舍一共有六人，虽然是来自六个不同的市，但都是一个省的（别说一个宿舍了，就是一整个班，也只有一个男生是外省的。），说话口音即使来自四面八方，倒也大同小异。因此，除了在课堂上发言，私下里我们依然坚持讲方言。 我们宿舍的几个女孩子们还有许多共同特点！ 都是衣着朴素简单，不会化妆，不爱打扮，别人上个大学就像整了容一样，在我们宿舍是不存在的。 吃饭就集体去学校东餐厅（东餐厅就在我们宿舍楼后，价 格便宜又实惠。西餐厅不一样了，那边有隔间有包间，还是刚刚装修好的），毕竟我们都是普通人家的孩子。 外出实习（说是实习，其实就是老师领着我们去参观本市的一些小工厂，有时候需要一天，有时候小半天就折回来了）时，就每人一个双肩包，里面装上水杯和湿巾遮阳帽之类的。 而隔壁304的，她们外出实习时，妆容精致，眼睫毛刷的根根独立。有穿高跟鞋的，还有只背一个小挎包的，也不知道能装啥，水杯还得在手里提着。 （当时我的我很郁闷：那么大点的小包能装个啥？现在我知道了！那肯定是个化妆包，装的是化妆品之类的，因为她们都是带妆出门，路上肯定需要不断补妆的）。 还有一点，她们无论是在教室里、宿舍里、还是楼梯上路上，都统一讲普通话。 没过多久，我就发现她们宿舍有一个女孩，与她们格格不入！衣着朴素的就跟我们宿舍的一样。 她皮肤偏黄，这也整天素颜朝天，喜欢的衣服有一身灰色运动装，以及各种平底鞋反正没见过她穿高跟鞋。宿舍集体活动时，她总是走在最 后一个。 这个女生叫小凌（化名。她姓凌），每次外出实习时，基本上都是以宿舍为小团队，一个宿舍的一起走。而她总是故意和我们宿舍的在一起。 有时候，小凌也和我们一起去东餐厅吃饭。因为学校后门有一条美食街，她们宿舍的都喜欢去外面吃饭，很少在学校餐厅吃饭。 这么一来二去的，比起同一宿舍，她居然和我们宿舍走的更近。 大二有一段时间，小凌经常没去上课，老师点名时，她们宿舍长就和老师说请假了（她们宿舍长也是我们的班长）。 那段时间，她也很少和我们宿舍的一起活动。导致我们都以为她是家里有事请假回家了。 直到一天，我们宿舍的一个女生因为和男朋友吵架了，没心情去上课，就窝在宿舍里睡了一上午。 等我们中午回去后，那女生告诉我们：“隔壁宿舍的小凌好像疯了！” 我说了一句：“不可能！这几天她都请假没在学校，你咋知道的？” “谁说她没在学校？她就在宿舍里呢，她们宿舍没人，她一个人在那儿骂人！”那个女生压低声音说。 “骂谁呀？她在骂谁呀？”我们宿舍长慌忙问。 “我也不知道，反正是在那骂人，她的乡音太浓了，我听不清楚。但隐约听到她是在骂她们宿舍的人。说她们都不是人，合伙欺负她一个！”女生顿了顿，又说：“我偷偷去门口看了，她两眼空洞，恶狠狠地盯着门口，吓了我一跳！” 后来，小凌请了一个长假。再后来，小凌的母亲来学校了，给她办了休学，并来宿舍把她的行李全部搬走。 那天，小凌母亲来隔壁宿舍搬行李的时候，我们宿舍长刚好打了热水回来碰到了，便帮着小凌母亲搬了一个筐到大门口。 回来后，宿舍长表情凝重：“小凌好像真的疯了！她母亲说，这段时间她们一直在看心理医生，也不见好。好像是什么抑郁症来着。” 后来，毕业前吃散伙饭时，小凌没有来。实习一年后，回学校领毕 业 证时，小凌也没有来。毕业两年，班长组织了一次同学聚会，小凌还是没有来。 很多年后，校友群里有人说小凌自 杀死了。又有人说她自 杀未遂，及时被救了，但是现在住在精神病院里…. 而我，对小凌的印象还定格在那年夏天！记得那天，老师组织我们全班去一个工厂参观。 小凌和我们宿舍的一起坐在校车的最 后一排。她的座位正好和我挨着。 闲聊中，得知我也喜欢看小说！她激动的问我喜欢看什么类型的。那天，她用蓝牙给我传了一个《楚王妃》，我给她传了一个《方大厨》。 皮肤蜡黄、素面朝天，衣着朴素、只吃食堂，普通话不好、平时讲方言！这不仅仅是小凌，分明还是另一个我呀！ 小凌因为抑郁症而休学，其实，我也知道不可能全都是别人的问题，肯定也有她自己的原因。 但每当午夜梦回时，我也总是惊出一身冷汗。在梦里，我也变成了是404的一员，变成了另一个小凌。 我也因为不会化妆，不会讲普通话，不会穿高跟鞋，与她们格格不入渐行渐远，最终被全宿舍排挤，自己抑郁到不得不休学治疗。 很多年后的今天，我依然还在庆幸当初那一瞬间的想法。阴差阳错间，换到了一个温馨和谐的宿舍，这就是我此生捡到的最大的漏了！
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隔壁宿舍的一个女孩儿疯了！而我，和她一样来自偏远农村，和她一样喜欢素颜朝天，和她有共同的兴趣爱好……最 重 要的是，我原本也是属于她们那个宿舍的呀！
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商场买东西真的比平时便宜很多吗？
“双十一”要到了，全国人民都在欢天喜地迎接一年一度的大血拼。许多禁不住诱惑的亲们发现，购物车里一不小心就放入了很多东西。就连邻居的老外，也跟着凑热闹，得意洋洋地对我说：“双十一到了！我已经选好我要买的东西了!”看着他那和灰太狼憧憬喝羊汤一样喜感的笑容，我顿时领悟到喜欢购物是全世界人民的爱好。
为何人们会觉得购物很愉快呢？这是因为大脑接受到新鲜事物的刺激时，会增加多巴胺的分泌。多巴胺是一种神经递质，是由大脑中的奖赏中心--多巴胺中心所分泌。这种物质的主要作用是在神经系统传递兴奋愉快的信息。
人们在购物时，看到商场里或者网店里五光十色的欢乐场景，一想到崭新的衣服或物品入手时的愉快，大脑里的多巴胺水平就开始飙升。于是，购物所带来的快乐体验被大脑记住，使得大家一想到购物就快乐。这就是为何每逢“双十一”，大家都和过春节一样高兴。
强迫式购物——“剁手也要买”
“双十一”买东西的确实惠，可有些亲们却发现自己“每逢佳节必剁手”。 购物季狂欢到最后，买的不是快乐而是烦恼。因为难以克制的消费冲动，让信用卡账单上的数字激增。更有甚者是有些亲们收到包裹后才发现，血拼来的东西根本就是用不着的闲置。
难以克制的“买买买”是一种强迫性的行为，心理学家将其称为“强迫性购物”。 强迫性购物（又称购物癖）是“由不可抗拒、无法控制的冲动引发的过度的、不计代价的购物，并在购物上花费大量的时间——通常由负面情感引起，最终导致社会、人际和经济上的困难”（Kellett & Bolton，2009）。
狂欢后的落寞——强迫式购物者的痛点
购物的确让人感到愉悦，但很多人在购物的兴奋体验消失之后，又会陷入沮丧状态中。
首先，对冲动消费难以克制的人群，可能是对购物产生的快感依赖成瘾。上文提到的多巴胺和“成瘾”密切相关，购物的刺激会增加多巴胺的分泌，如果不能找到其他方式释放负面情绪，就会让人从心理上对由购物带来的快感产生依赖。
而多巴胺带来的情绪缓解只是暂时的，当多巴胺回复到正常水平时，情绪依旧会回归到购物前的状态，这时就会感觉失落。换言之，引起我们心境问题的根本原因没有被解决，依靠购物调节，指标不治本。
其次，行为表征是解开情绪问题的密码，难以克制的强迫行为可能是不良情绪的症状体现。有些不停重复着购物活动的人，可能是生活事件引起的负面情绪没有得到充分释放，所以引起了强迫式的反复购物行为。
而强迫性购物之所以会引起痛苦，是因为强迫行为的发生往往是违背意愿的，所以人们会有意识地反抗这些强迫行为：一方面极力反抗重复且无意义的购物，另一方面又难以控制自己购物。此时，冲突引起了痛苦的情绪体验，所以这就是为何有些人在购物后会反复感到焦虑和自责。
因此，外显的行为只是表象，它往往对应着内心难以表达的情绪。
守护钱包，守护生活
购物癖引起的不仅仅是心理不适，还会引发财务危机，进而影响生活质量和人际关系。所以，这种不健康的生活方式是应该被摒弃的。控制不住消费冲动的亲们，可以先试试以下方式：
管理好每月财务收支
现在的支付方式都使用虚拟货币，无论是信用卡、网银还是手机支付，都给人一种心理错觉：我好像没从口袋里掏钱。所以，想戒掉购物，可以试试定额储蓄、每月预算、及时记账等财务管理方式，提前做好现金规划，并及时知晓自己的支出情况，在花销超过预算时赶紧制止。
平时多培养业余爱好
这些爱好非但能陶冶情操，还能在空虚时给生活增添点颜色，在遭受压力和焦虑侵袭时帮助我们舒缓不良情绪。所以，想戒掉“买买买”，找一个能替代的活动也不失为一种选择。
建立健康的社交关系
人们往往用购物来弥补关系的缺失，这种关系缺失就是我们上文所提到的“生活事件”的一种，比如成长中被父母忽略，工作太忙而没有时间社交、恋爱，婚姻关系结束等。这时，买到手的物品会变成引起注意力的替代品，物质满足所带来的心理平衡，暂时了弥补了关系的缺失。但这只是一种具有迷惑性的假象，因为内心深处对关系的真正需求并未被满足。这时，除了要鼓励自己走出去建立健康的社交关系，还要找个心理医生去疗伤，化解掉积压在心底难以处理的坏情绪。
学会用宽容的心态接纳自己的感受
人吃五谷杂粮，身体出毛病是正常的，出现心理问题也不足为奇。关注心理健康也不是让我们把自己锻炼得无坚不摧，而是在遇到情绪困扰时知道如何化解。一旦感觉过度购物给自己带来困扰，应当及时同家人、朋友沟通寻求社会支持，或向咨询师寻求帮助。
身体经常用反常的行为在发出信号，提醒我们要好好关爱一下心灵。购物是假的，需求是假的，情绪需要关怀才是真的。
References：
S Kellett，JV Bolton（2009），Compulsive buying: a cognitive-behavioural model. Clinical Psychology & Psychotherapy, 2009, 16(2):83-99
你遇到过哪些逗比的客服？
刚到暑假一大堆败家娘们儿吃土少女就飞速地奔向某宝，但是经过了暑假的洗礼，怎么客服们的招数我有点招架不住了呢？
客服到底是能赚多少，竟然如此牛逼！
哈哈哈哈，手胖了！
你咋不说你的防水手套缩水了呢！
滚滚滚！就你话多！
我找这客服有何用！
你这么机智干嘛，等着老板涨工资啊~
哈哈哈哈，一看就不是985毕业的！
这个牛是受了刀伤吗~
现在没个几G的表情包，都不敢做客服了~
哈哈哈哈，这么快就怼出名气，怼出粉丝了~
这么会撩，做客服是不是有点可惜~
还能遇上同好，也是厉害了~
你这么幽默，你来做段子手啊好不好！
你这么实诚你老板知道吗？
淘宝里的斗地主菜单？
我们想要玩淘宝里面的斗地主游戏，只需要打开淘宝软件，以后直接搜索斗地主就可以找到相关链接，然后点击进入就可以进行斗地主游戏了，非常简单，我平常也玩斗地主，一般都是通过使用欢乐斗地主或者JJ斗地主游戏比较多一点。有一些斗地主还可以赢得话费。
淘宝网欢乐豆是代刷还是直接给你？
我在淘宝买了将近半年多时间的欢乐豆了，有三种，一是，最古老的办法，三个人坐那一点一点的输给你，二是，你购买完以后直接告诉你去哪个房间，座位号，密码，然后软件就开始自动转给你，但是期间你要配合软件的一些程序，比如明牌开始，叫地主，抢地主，加倍，托管，两分钟之内有效三是，你购买完以后发给你一个链接（此链接是告诉你房间，坐位，密码，十天之内有效），之后和上面是一样的叫地主，抢地主，加倍，托管，就是你可以自选时间使用。
发布于 2023-07-31 16:24:01