你家早餐吃什么？怎么做的？大家来晒晒吧
你家早餐吃什么？怎么做的？大家来晒晒吧？
我是北方人，坐标山东济南，饮食一般以面食为主，早餐也不例外，基本上是吃包子油条之类的，接下来我就细数一下在早餐经常吃到的几种主食。
一，包子。我平时有时间会蒸一锅包子，一般有十几个这样，当时吃不了的就会放在保鲜袋里，放入冰箱储存起来，早上起来以后直接放入锅中蒸一下，就可以拿来做早餐，再搭配粥一起喝，非常营养健康又好吃。
二，鸡蛋饼。这个鸡蛋饼是非常有营养的，一般是用面粉，鸡蛋或者是玉米粉，其他的杂粮面等等一起混合起来，摊成的饼，薄薄的一层，早上的话如果有电饼铛可以做一下，非常好吃。
三，油条。这个一般是去小区外面的小吃摊上买，在北方的早餐店里基本上都会有油条卖，吃几根油条搭配一个豆浆，再来一个鸡蛋，吃下去之后特别舒服，南方人可能会觉得油腻。
四，煎饼果子。这个也是非常受欢迎的一个小吃，是用杂粮面在鏊子上摊一个饼，然后上面放入馓子或者是油条，然后撒上黑芝麻，加入生菜卷起来，喜欢吃咸的可以刷上一层大酱，喜欢吃甜的可以刷番茄酱，都非常的美味。早上吃一个煎饼果子，然后搭配一碗粥，是非常完美的。
五，杂粮煎饼。这个与煎饼果子有点儿像，也是先摊一个杂粮的饼，但是杂粮煎饼是放入的脆脆的一张饼夹在里面，放入肉松，生菜碎，还有小咸菜之类的卷起来，味道有点甜，不常吃，偶尔吃一次能够换一下口味也非常不错。
六，菜饼。用面粉搅拌成的面糊，放在鏊子上摊成一张薄薄的饼，然后加入自己喜欢的蔬菜，一般在北方卖菜饼的都是选好多种蔬菜，自己买的时候各种各样的都夹上一些，然后放入鸡蛋，放入油盐搅拌均匀，放入面饼上，然后顶上再放上一张饼，两张夹在一起，煎以后卷起来就可以吃了，非常香。
七，水煎包。这个是用包子放在电饼铛，里面加入水，然后小火焖熟，底下会煎出薄薄的一层硬面皮，咬上去非常酥脆，包子里面又有馅，所以吃起来很好吃。
八，小笼蒸包。这个是很受欢迎的一个小吃，早上吃的特别多，一般会搭配粥，还有大蒜来吃。小笼蒸包一笼八个，非常小，基本上一口一个，我一般一顿的话都能吃掉八个包子。
以上就是一个北方人经常吃到的早餐品种，不知道你们那边都喜欢吃什么样的早餐呢？欢迎一起交流！
我是一个为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈，一个月前加入悟空问答，创造过单篇阅读量349万的成绩，积累粉丝2800人，感谢大家对铲子爱厨房的支持，每天在头条持续分享家常菜，面食，烘焙小吃的制作方法，喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注，球球妈感谢大家观看！工作日的早上，大家都喜欢吃什么早餐？
湖南人最喜欢吃的就是米粉。满满一大碗吃到饱。有时候还有包子，绿豆粥，玉米，红枣当归蛋，油条豆浆。。。
每天早上做早餐，不知道吃什么，有什么好建议么？
我是儿科医生雨滴，很高兴为你答疑解惑。
早上饭一般要求吃好，要健康美味营养又丰富，建议大家这样吃：
1.主食类。
可以吃炒米、馒头、面包、包子等食物，这些都是富含碳水化合物的粮食，可以有效补血糖。
2.肉蛋奶。
鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等食物，富含蛋白质、丰富的维生素和微量元素，为身体提供充足的能量。
3.蔬菜水果。
日常还要多吃黄瓜、西红柿、白菜、草莓、猕猴桃等蔬菜和水果，既能促进肠胃蠕动防止便秘，还能补充丰富的卫生素等，让我们皮肤更好充满能量！
4.坚果类。
可以把黑白芝麻、核桃、杏仁等添加到主食里一起食用，可以帮助人体获取更多的营养素、维生素和微量元素。
人常说，早餐要吃好，吃得像皇帝一样丰盛，才能让我们在上午保持充沛的精力，动力十足地迎接更多的挑战。
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