淘宝什么妈妈私房菜,晚上下班做什么菜吃好
辛苦了一天,晚上的饭菜不能对付,得吃点好的,但是晚餐距离夜晚睡眠时间又太近,吃的太好过于油腻危害身体健康,所以结论应是晚餐应吃些营养的,制作快的,清淡不油腻的。
淘宝什么妈妈私房菜,晚上下班做什么菜吃好?
大家好,我是咖啡,我来回答这个问题。
——晚上下班做什么菜吃好?
辛苦了一天,晚上的饭菜不能对付,得吃点好的,但是晚餐距离夜晚睡眠时间又太近,吃的太好过于油腻危害身体健康,所以结论应是晚餐应吃些营养的,制作快的,清淡不油腻的。
下面咖啡跟大家分享几道营养且快手的菜肴,有鱼有虾有青菜还有汤,搭配起来十分合理,希望你们喜欢。
菜谱分享【番茄炒鸡蛋】&【广东鸡煲】&【白灼虾】&【白灼菜心】&【清蒸黄花鱼】&【菌菇豆腐汤】第一道:番茄炒鸡蛋
【食材清单】
鸡蛋4枚,番茄2个,小葱1根,白砂糖少许,盐2克,料酒少许,温水2汤匙,油适量
——开始制作——①番茄划十字刀,用开水烫一烫,去皮,切块。
②鸡蛋磕入大碗中,加入1克盐,2汤匙温水,和少许料酒,充分搅拌均匀。
③炒锅入少许油烧热,爆香小葱白,倒入番茄翻炒几下,先加入少许白砂糖,再加入盐调味。翻炒2分钟,状态是有番茄保留部分形状,还有起沙的汤汁。
④将番茄倒入大碗中备用,炒锅要刷干净。
⑤热锅热油,油要宽些,烧得足够热,倒入蛋液轻推,不要大力搅得太碎。
⑥蛋液底部成型,上面还是特别嫩的时候倒入番茄。
⑦撒上葱花,翻炒均匀就起锅。
第二道:广东鸡煲
【食材清单】
清远鸡半边,香芹100克,香菜3根,红辣椒1根,柱侯酱2汤匙,味极鲜2汤匙,广东米酒2汤匙,蚝油1汤匙,老抽半汤匙,白砂糖1克,盐1克,油适量
——开始制作——①鸡肉斩块将鸡肺清理干净,清水浸泡30分钟去除血水,中途揉搓清洗换水,沥干水分。
②准备辅料:香菜切段;香芹切段;辣椒切圈;姜切片;干葱切块。
③准备碗汁:柱侯酱1.5汤匙,味极鲜2汤匙,广东米酒2汤匙,蚝油1汤匙,老抽半汤匙,白砂糖1克,搅拌均匀备用。
④炒锅入油,爆香姜片,炒出姜的香气,入鸡块翻炒,加入1克盐翻炒至鸡块水块收尽,干香金黄,倒入碗汁翻炒均匀,加盖锅盖焖2分钟离火备用。
⑤砂锅烧热,入蒜仔、干葱煸香,倒入香芹,再加入大半汤匙柱侯酱大火翻炒均匀,倒入鸡块,不翻动,盖上砂锅盖中火焖5分钟。
⑥打开锅盖翻动,搅拌均匀,大火烧2分钟。
⑦放入红椒圈和香菜段,翻炒均匀,盖上锅盖焖10秒关火即可食用。
第三道:白灼虾
【食材清单】
大虾500克,姜1大块,小葱3根,蒜3瓣,香菜1根,小米辣2根,白酒半汤匙,蒸鱼豉油3汤匙,白砂糖1克,凉白开1小盆,油少许
——开始制作——1、准备料头:小葱打结;姜切四片,另切一片切成姜末;小米辣切圈;蒜切末;香菜切段。
2、大虾挑去虾肠,剪去虾须、虾爪和虾枪,清洗干净备用。
3、炒锅注入清水,冷水入小葱结和姜片,等水煮到似开非开,冒出很多气泡时,这就是我们通常所说的虾眼水。
4、倒入白酒,倒入大虾,煮1分钟,就捞出,如果虾的个头比图上的还大,那就再煮一会,总而言之,肉眼看到大虾变红虾身弯曲即可,这样最好判断。
5、捞出大虾过凉白开,过一下马上捞出沥水,码盘即可。这里的过凉是指过一下,不是泡。大虾摸着还是热的。
第四道:白灼菜心
【食材清单】
广东菜心500克,蒜5瓣,白砂糖1克,蚝油1汤匙,生抽2汤匙,盐2克,清水半小碗,油少许
——开始制作——1、淘米水加少许盐,将菜心泡在里面10分钟,这样做的目的是泡去隐匿在菜心上的菜虫或是脏东西。
2、用小刀给菜心根部去皮,这一步咖啡觉得比较重要,去过皮之后口感上加分不少,非常脆嫩。
3、全部清除完毕,看那一堆皮,留着它很影响口感。
4、蒜切米,临时起意切了几片红椒图,以做增色之用。取一小碗,盛上半碗水,加入生抽2汤匙,蚝油1汤匙,白砂糖1克,花生油几滴,搅拌均匀备用。
5、锅烧开水,水中加少许盐和油,先掐住菜心焯烫根部,1分钟待菜心根部变色。
6、把整把菜心全部放在锅里,焯水30秒捞出沥水。
7、将调好的料汁倒在炒锅中,大火煮开,倒入蒜米和红椒圈,再次煮开,关火。
第五道:清蒸黄花鱼
【食材清单】
黄花鱼1条,大葱1段,小葱2根,青红椒各1段,姜1块,蒸鱼豉油30克,油适量
——开始制作——1、黄花鱼基础处理做彻底,腹部的黑膜抠干净,喉部的筋骨扯干净,贴骨血抠干净,清洗干净,沥干水份。在鱼身上两面各开三刀方便入味,用料酒涂抹鱼身,开口处夹上姜丝,摆上葱段,鱼肚子里塞上姜丝,腌制20分钟。
2、大葱切成段,竖着摆在盘子里,盘底铺上姜丝,把鱼摆上,上面再摆上姜丝。蒸鱼的盘子最好用不锈钢盘子,导热快,比陶瓷的效果好,因蒸鱼水特别腥,即使倒掉了水还有腥味,建议蒸好换盘子。
3、蒸锅上汽之后,把盘子放进去,连同蒸鱼豉油一同放进去,蒸鱼豉油要热的浇在鱼身上味道更鲜美。蒸6分钟,虚火蒸2分钟。
4、青红椒切丝,小葱切丝,大葱白切丝。
5、时间到了,取出盘子,倒掉蒸鱼水(重要!蒸鱼水特别腥)捡去姜丝,倒入蒸鱼豉油,摆上青红椒丝和青白葱丝,炒锅烧热油,冒烟的那种,均匀地浇在鱼身上,嗞拉嗞拉,香葱的味道被激发出来了。肉质细嫩,鲜美无比,开动吧。
第六道:菌菇豆腐汤
【食材清单】
嫩豆腐1块,鸡蛋2枚,蟹味菇1盒,白玉茹半包,午餐肉1块,枸杞1抓,小葱1根,白胡椒粉少许,蒜1瓣,淀粉1汤匙,盐2克,油适量
——开始制作——1、蟹味菇和白玉茹剪去根部,泡在盐水中10分钟,清洗干净,沥干水分。
2、准备其它食材:午餐肉切方块;豆腐切小块,不要切得太大,不易入味;枸杞清洗干净,泡水10分钟;小葱切葱花;蒜切末;淀粉加入3汤匙清水搅拌均匀;鸡蛋打散。
3、炒锅入少许油,爆香蒜末,入两种菌菇,先入少许盐一同翻炒,翻炒5分钟。
4、加入适量开水,入豆腐,加入剩下的盐调味,煮5分钟,保证豆腐充分热透才好吃。
5、入午餐肉块和枸杞煮一会。
6、勾入水淀粉。淋入鸡蛋液。
7、入少许白胡椒粉搅拌均匀起锅,撒上葱花可以开喝。
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为了接送孩子方便做什么工作好?
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网传北大家长妈妈开办高额收费qq群?
一、针对这个事件本身的看法
现在智商税的门槛,都这么低了吗?不开发票、不退费、不做承诺,是比空气币还好赚的生意吧。
这位妈妈现在的微信号、QQ群、各种名称都带着孩子的名字,已经是捆绑操作了。问题是孩子才上大一,以后怎么发展还不知道。这样做会给孩子造成多大的压力啊?家长就算向趁机收割智商税,都不考虑后果吗?
二、“学霸”的经验,可以复制吗?
在我看来,中国式父母有一种迷思,必须打破:
那就是如果孩子的成功,全部都是家庭教育的结果;没有没有成功,那必须是学校不好、老师不好、同学不好....为避免歧义,这里的成功指的就是指考高分的学霸行为。
那么,“学霸”的成功,到底能否复制呢?
美国社会学家,安妮特·拉鲁的代表作《不平等的童年:阶级、种族与家庭生活》,就描述了这样一种观点:没有一种教育模式,可以在全体人类儿童成员身上复制。即便在同一阶层内,某个家庭的个案也不代表普适性。
作者安妮特·拉鲁,经过对多个美国家庭的跟踪调查,得出了一个观点:社会的不平等性正在被复制,而家长的“文化惯性”在其中起了举足轻重的作用。
在美国黑人阶层、蓝领阶层的家庭,采用的是“自然成长”的策略。孩子和父母之间,有明显的分界线。他们认为孩子的成长,是自然而然发生的,所以家长只要提供必然的物质条件即可。有点类似国人常说的“放养”。
在此类家庭里,父母习惯给孩子发号施令,也就是直接给孩子下命令,或者直接采用肢体语言。所以孩子虽然在童年时光更自由,但是长大之后容易顺从别人的领导,不会独当一面。
与此相对的,美国中产阶级家庭,采用的是“分工协作”的养育模式。孩子和父母之间,没有特别明显的界限。家长习惯把孩子当作平等的人对待,习惯与孩子讨论话题,所用的词汇和语言也会更加丰富。
在此类家庭里,平等、尊重的氛围是很常见的。孩子也会向成年人提出质疑,并且习惯用相对平等地态度和承认对话。
更重要的是,中产阶级家庭的父母,会不遗余力地培养孩子,安排活动,努力去探索孩子的潜能(看来全世界的家长都喜欢鸡娃啊!)。
所以说,光想着学习别人的经验(还不知道这经验是否是倾囊相授),就指望培养自己家的“学霸”,还不如去多做几套“三年模拟五年练习”更来得快速有效。
但这并不能说明,教育已经成为有钱人的游戏,而是提示我们:
纵使寒门难出贵子,但只有认清现实,才能早日找到适合自己孩子的道路,并坚持下去。
千万、千万不要迷信别人的“成功学”“鸡汤”经验,“削足适履”的做法,反而会自己的孩子。
我是漫风点点,关注我,成为更好一点的父母。想自己在家做私房烘焙?
现在做私房烘焙的人越来越多,想要做好其实也不容易。
第一,要明白什么是私房烘焙,不是说自己在家做就叫私房烘焙,也不是说去开个店就叫私房烘焙。私房烘焙要做出自己的特色,做一些独特的而不是大街上都有的蛋糕,而且对用料是十分讲究的,你可以自己设计做出只属于你的的蛋糕这才叫私房烘焙。
第二,你要去调查你所在地的市场,看看你所在地现在有没有私房烘焙,有多少家,市场有没有饱和。看看别人私房烘焙做些什么蛋糕,蛋糕价格怎么样,这样才好为自己做的蛋糕定价。
第三,就是要有好的工具了,做蛋糕当然得有烤箱、厨师机、电动打蛋器、蛋抽(手动打蛋或搅拌用)、蛋糕模具(6寸、8寸、10寸等圆模或正方模等)、油纸、打蛋盆(用来打蛋清或搅拌面糊)、电子称、操作台等等这些工具。
第四,就是原料了,做蛋糕要用低筋面粉,做面包要用高筋面粉,做一些中式点心要用中筋面粉,还有牛奶、鸡蛋、水这些必备原料。
第五,做好自己的定位,你是要做西式蛋糕还是中式蛋糕,是法式甜品小蛋糕还是什么蛋糕,你要有自己最擅长的最拿手的东西。还有明确目标人群,是以上班族还是学生还是白领为主,明确目标人群你才好对你的蛋糕进行推广。
第六,如何推广,你可以通过朋友圈、抖音、自媒体平台等进行推广,不仅要线上而且要线下一起推广。
第七,要对每一个顾客认真负责,如果蛋糕没做好宁愿重做也不要把有瑕疵的产品给顾客,服务好才会有回头客。
第八,要做好蛋糕首先要学会做好戚风蛋糕,戚风蛋糕是蛋糕的基础,又名叫气疯蛋糕(做不好就把你气疯了),说容易也容易,说难也难,要注意细节的把握,做不好戚风蛋糕就不是一名合格的西点师。
好了,说了这么多希望对你有帮助。
什么番适合和家长一起看?
那么今天话不多说,直接上开胃菜!
1、《男子高中生的日常》
比较贴合现代生活实际的一部搞笑动漫,讲述的三名男子高中中邦和他的两名好友田畑秀则和田中吉竹的日常在学院中的故事,相信在高中校园中漫迷在观看过后肯定会有极大的共鸣,它主要表现的是男生女生在校园中的“作死体验”。 虽说在我们一般的校园生活中都是一复一日比较枯燥乏味的,但是在这部动漫中漫迷们可以看到原来校园生活还能够这么生动有趣,把枯燥的课堂还有课间一点点多余的空闲时间都能够利用起来完成这些有意思的事情,看过这部动漫以后相信在以后的高中校园生活中也会增添一份乐趣吧。
2、《野良神》
试想,如果一个穿着普通的“人”站在你面前,和你说:“我是神,我能完成你想要的任何委托”,那么你会怎么办?男主角夜斗就是这么一个没有声望、不为人所知晓的神仙,只要你通过电话留言,并且支付五日元的“委托费”,他就能实现你的委托。看似荒唐,怎么可能用五日元就可以完成委托呢,但夜斗就能帮你做到。
“野良神”这个名字就是出于“野良”的主要意思就是流浪、荒野,说明夜斗是一个没有居所,漫无目的的神仙,是不是打破了你对神仙的许多美好幻想呢?而夜斗最大的梦想就是攒钱建筑一个属于自己的神庙,但却往往不能够实现,在他身上看不到一点有关神仙的影子,但他却是一个非常有情义的人,为帮助女主一歧日和而常常冒险。夜斗还在片头收复了一把神器取名叫做雪音,幻化的形象是一头黄色头发的腹黑傲娇男孩子,就在着三人中展开了一系列的有趣日常,那么他们的日常是怎么样的呢,还有夜斗有着怎么样的过去呢?
3、《银魂》
被称为无节操无下限的《银魂》又称“银他妈”你看了吗?混合着搞笑和热血的动漫综合体,在你一边开怀大笑的同时也能够让你热血沸腾,但往往在《银魂》中总是搞笑成分大于热血成分的,所以花生酱把它放在今天来推,相信花生酱它绝对是一部让你觉得越看越好看的神作,下面开启剧情介绍模式。
其讲述的是热爱甜食和挖鼻孔和男主角坂田银时自反抗天人失败以后开了一家名叫“万事屋”的地方,而“万事屋”主要被委托跑腿等之类的杂活,故事的主线也由此在这间小屋中展开。不仅如此,还有各色你想不到的特色鲜明人物,如看似很厉害但其实却是个废材的天堂无心流剑术现任流主志村新八、 如具有怪力的夜兔族美少女萝莉和名副其实的大胃王神乐等等主角,每一部都让你在笑声中感到人生的真理,有漫迷评价《银魂》说在最三观不正的动漫里感觉到了最正的三观,它总能够给你一些其他特别的感悟,如坂田银时说过一句话就让花生酱印象深刻,他说:“赚钱和真正的爱情不会自己找上门的”。要是一直热爱《JUMP Square》的你千万不要错过这部经典好剧。
发布于 2023-05-17 19:09:01