正宗酸菜鱼的做法和步骤,庄周酸菜鱼的正宗做法
酸菜鱼的做法?
主料:鲈鱼2条、酸菜2包
辅料:生姜2片、蒜头适量、香葱适量、香菜适量、干辣椒少许、泡椒少许、芝麻少许、泡姜少许、鸡粉少量、盐少量、胡椒粉少量、生粉少量
步骤:
1、食材准备
2、鱼肉鱼骨分离
3、鱼骨斩块、鱼肉切片
4、鱼肉码味(加入少许盐、鸡粉、胡椒粉、生粉、油)捞匀腌制
5、辅料备用
6、炒锅放油烧热加入鱼骨
7、鱼骨煎至金黄
8、另一灶上烧一锅开水(鱼骨煎好倒入开水,汤才会白,冷却后也不沉淀)
9、待鱼骨煎至金黄倒入开水,大火煮开
10、倒入砂锅继续小火煮
11、炒锅放油炒香辅料
12、倒入酸菜继续翻炒
13、酸菜炒干盛出备用
14、鱼骨汤熬至浓白,取出鱼骨
15、倒入炒好的酸菜辅料(加入少许盐和鸡粉)
16、大火烧开后倒入码好味的鱼片煮5分钟
17、盛入容器中
18、加入香菜香葱蒜蓉,炒锅倒油烧热加入干辣椒芝麻倒在鱼肉上(完成)
庄周酸菜鱼的正宗做法?
步骤一、买鱼并制作鱼肉片:
一般选3斤左右的黑鱼,可以让老板帮你帮你切成鱼肉片。
你也可以自己买回来切片,去掉鱼鳞、鱼鳍、鱼尾和内脏,切下鱼头和鱼骨,将鱼肉切成薄片。
清洗之前都要把鱼肉片、鱼骨和鱼头分开装装盘,方便后面清洗。
步骤二、清洗鱼肉片:
将鱼肉片放在大碗或者小盆中,倒入一勺盐,用手把盐均匀抹在鱼肉片上,慢慢搓洗2~5分钟,然后用水将鱼肉片冲洗干净。
步骤三、腌制鱼肉片:
取一个大碗或者小盆中,倒入1勺盐、1勺料酒、2勺干淀粉、半个蛋清液,然后加入刚才冲洗干净的鱼肉片,用手或筷子搅拌均匀,腌制个20·40分钟。
步骤四、切菜和清洗等准备工作:
将准备好的酸菜切成丝,冲洗一下,捞出装盘备用。把辣椒切成段,装盘备用。老姜洗干净后切片,装盘备用。大葱洗干净后切段,装盘备用。香菜洗干净后切段,装盘备用。大蒜剥皮后,洗干净装盘备用。鱼头,鱼骨清洗干净,装盘备用。
步骤五、
锅洗干净后开火,锅烧热之后加入食用油。放入大葱、姜片、大蒜,快速翻炒。炒出香味,放入鱼头和鱼骨,快速翻炒。鱼头变色之后,放入酸菜,快速翻炒。炒出酸菜香味之后,向锅中加入水,水要将锅里东西全部没过,盖上锅盖,转大火烧开。烧开之后,把腌制好的鱼肉片,一片片快速放入锅中,继续煮,鱼肉片全部熟之后,关火。
晋中正宗酸菜鱼做法?
草鱼,把鱼头和鱼排剔出,鱼肉片成鱼片,鱼片不要太薄,大概1.5厘米左右,鱼骨和鱼片分别撒上盐,抓匀,静置15分钟。
步骤 2
备料~拍照时候忘记拍芝麻了。
步骤 3
酸菜用水浸泡冲洗多遍
步骤 4
把酸菜切成你想要的任何大小,切好后最好再用清水浸泡清洗一遍。
步骤 5
姜,蒜切片备用(蒜片用的时候要分三个阶段使用,不要一次用完)
步骤 6
野山椒用水冲洗一下(用指甲掐破表皮,以免炒香的时候受热爆炸)
步骤 7
把酸菜捞出挤干水分。
步骤 8
锅里烧热油,放入一半花椒,炸香后捞出花椒不要。
步骤 9
锅内放入一半蒜片,姜片及野山椒爆香
步骤 10
继续放入酸菜炒香(可以多炒一会,让叶子看上去有些发白的感觉最好)
步骤 11
炒酸菜的同时,在鱼骨及鱼片中倒入料酒抓匀
步骤 12
抓匀后的鱼骨鱼片中再倒入生粉抓匀(在炒酸菜的同时进行哦,可以一手炒菜一手抓鱼片)
步骤 13
抓匀后的鱼片呈这样的状态。
步骤 14
在炒好的酸菜中加入开水(记住必须要是开水)
步骤 15
把鱼头鱼骨先放入锅内煮开(大概煮两分钟即可)
步骤 16
在煮开的汤锅里放入鸡精,然后把鱼片摊开一片一片放在酸菜鱼汤表面(整个过程要快,以免先放的鱼片太老,后放的还太嫩)
步骤 17
把全部鱼片迅速放好
步骤 18
用锅铲轻轻地把鱼片往鱼汤里压一压,记住不是用锅铲翻炒,鱼片全部变色后就可以关火,出锅。(这个过程中可以尝一下鱼汤的味道,再自己调整咸淡程度)
步骤 19
把鱼汤整锅倒出在大盆或大锅内,表面撒上小葱,生蒜片,一把白芝麻,一半的红辣椒。
步骤 20
用另一个干净的锅烧热油,油要稍多一些,炸香花椒后捞出
步骤 21
花椒油里加入剩下的红椒和蒜片,爆香,油一定要烧热,火不要太大,以免把干红椒和蒜片炸焦。
步骤 22
把烧热的油迅速倒入刚才的鱼汤,美味的酸菜鱼就算是完成了。
