四姑娘山攻略,从武汉自驾去四姑娘山
那么远来只玩四姑娘山，有点亏，建议玩两天四姑娘山双桥沟，长坪沟后，可从四姑娘山出发延川西小环线游，到小金至丹巴，八美，塔公草原，新都，折多山，到康定，泸定后，出雅安，一路风光大美！
四姑娘山攻略，从武汉自驾去四姑娘山？
那么远来只玩四姑娘山，有点亏，建议玩两天四姑娘山双桥沟，长坪沟后，可从四姑娘山出发延川西小环线游，到小金至丹巴，八美，塔公草原，新都，折多山，到康定，泸定后，出雅安，一路风光大美！
没爬过山的人能爬上四姑娘山吗？
居然有人说四姑娘山登山简单？？？这属于典型饿误导好吧！
四姑娘山，顾名思义，有四座山峰组成，分别是大峰，二峰，三峰和四峰，又叫大妹二妹三妹和幺妹。
其中大妹和二妹属于初级入门级登山，没有登过山的只要是想尝试，也是可以去的。但是需要报正规的保障完善的登山队。如果高反严重，需要立即下撤！
三妹属于冰岩混合型山峰，有一定的技术要求，对装备也有一定的要求。没登过山的不用考虑去了，没机会也没体力。可能个别没登过山的朋友也可以上，个别哈！
最后是6200米的幺妹峰：冰岩混合型山峰，虽然海拔不算高，但是属于顶级难度，攀登难度不亚于贡嘎（就不要拿珠峰来比了，不是一个档次的）。幺妹峰登顶是世界登山界的大事，全世界都要通告的。
那些说登四姑娘简单的朋友，又不是在几条沟里面玩玩，可能要多了解一下再回答哈，不要误导别人了！
推荐四姑娘山3天玩法？
普通游客三天游沟的安排是：
第一天，上午去双桥沟。四姑娘山镇距离双桥沟沟口大约7公里，这一段的交通你要自行解决，可以请客栈老板为你叫辆车。沟内要乘坐观光车，3~4小时就可以游览完毕。
第二天，一早还是要乘车去长坪沟沟口。进沟时要租马的。受体力和时间的限制，普通游客无法行至木骡子并且返回；而长坪沟的美丽风光自木骡子才刚刚开始。你若没有露营装备，当天也必须返回镇子里。
第三天，游海子沟。还是要骑马。当天至大海子并返回。连续骑两天马，屁股恐怕受不了。也可以，将游览双桥沟的时间，安排在第二天。
如果你有旅游方面的问题可以咨询影途社户外。
四姑娘山海拔自驾合适吗？
合适。
建议路线：成都—高速路—映秀镇—国道G350（原省道S303）—耿达、卧龙、巴朗山隧道（海拔3800米）、四姑娘山镇，里程200公里左右，整体路况好。如果驾驶员无高原反应，还可以翻巴朗山垭口（垭口公路的海拔4523米）。
四姑娘山位于川西平原之上，这里的气候是有名的变幻莫测，像小孩子的脸，说变就变。大家一定要备好保暖的衣服和雨伞等，因为前一秒可能风和日丽，后一秒就可能雷雨闪电，尤其是冬天，温差非常大。尤其是旅游黄金季节，前往四姑娘山的游客络绎不绝，有时候会出现堵车，爆胎，所以一定要备好轮胎，吃的一点要准备充足。
还有一点，四姑娘山海拔还是相对较高的，如果有妇女小孩或者老人，最好带上药品或者相关设备，以防万一。
12月自驾四姑娘山需要注意什么？
12月去四姑娘山天气非常寒冷,要穿厚棉衣或者厚羽绒服等厚重保暖衣服。要穿旅游鞋或运动鞋等平底鞋,山区行走注意安全。带上感冒药、肠胃药等常用药品。带上身份证,乘车住宿都需要。
高海拔地区徒步和攀爬都会比低海拔地区更加艰难，切忌心浮气躁，用力过猛。走路和做事都要慢慢来，讲究节奏，多加休息。特别是离开营地向上攀爬时，应该一步一挪，不宜脚步过急。视个人情况，每上升一段距离，稍作休息，调整呼吸。高海拔地区氧气稀薄，保持呼吸的通畅和效率特别重要，尽量保持有节奏的深呼吸，摄取足够氧气来缓解高山反应和疲劳感。
适应高山反应的经验
每个人都会有不同程度的高山反应，只是表现形式不同，适应程度不同而已。低海拔地区的人初次来到高海拔地区一定会有高反。注意以下适应高反的事项：
1 )必要的适应性行走和活动，
2 )一定要有充足的睡眠，
3 )多喝热水。尤其是刚扎营后，每人应尽快喝1 一2 升热水。高山上禁喝冷水。
4 )在营地多吃食物，吃饱吃好。
5 )冲顶时携带热水和糖。
6 )冲顶时不是冲上去的，而是挪上去的，不要急，慢慢来。
7 )注意保暖。
6 、山上景色非常美，一定要带个好相机。但是考虑到徒步和登山的艰苦，为了尽量减轻负担，建议登山时携带轻便相机。
发布于 2023-06-22 21:24:01