当兵的体检要求,兵役体检注意事项有哪些

1、兵役体检注意事项有哪些？

关于征兵体检其实还是有不少的注意事项的，对于孩子本人来说一定要引起重视，积极准备，这样才能提高通过的概率。

一、调整作息、控制饮食

好多孩子都觉得如果选上入伍了，以后就要被严格管理了，所以不少觉得入伍前就得好好放松一下，熬夜、打游戏、聚餐等等，本身来说可以理解，但是在体检前一定要高度重视，这些都是有可能导致体检不合格的。

体检前一周，要保持作息的规律，早睡早起，可以适当进行运动，体检前三天不要进行大强度运动，然后饮食这一块也以清淡为主，不要吃海鲜、烧烤之类的，也不要喝酒以及一些所谓的饮料等等，老老实实在家吃饭、睡觉，别出去瞎胡闹！

二、放平心态、正确对待

这个在以前关于军校体检的时候我曾经说过，有的孩子对入伍比较期待，所以内心比较激动，有的一激动就导致血压不稳定了，但是血压如果超出指标范围那是要被评定为不合格的。

因此我们对待体检，积极准备是应该的，但也不要过于紧张和激动，保持正常的心态，一般都没有太大的问题。如果真的出现一些指标异常的问题，也要及时地了解清楚，看能不能进行复检，比如血压这个真有点高，你也可以给医生说有点紧张，能不能稍等一下再测试一遍，能争取尽量争取呗。

三、针对弱项、积极准备

特别是体重处于边缘这一块的，那么你就要在体检前尽量地控制，偏胖的饮食这一块要注意，偏瘦的则是利用时间抓紧增重，体检前尽量多喝点水。

另外比如下蹲不是特别到位的，可以适当地进行一下针对性练习，多拉拉韧带等等。

还有对视力不放心的，这些天就少看电脑、少玩游戏、少用手机，多出去看一看绿色，放松放松眼睛，甚至可以买两张视力表，每天地看一看进行下演练，既然知道自己哪些有弱项，那就积极地准备，积极地去应对。

2、验兵体检的基本要求？

体检的基本要求有：

一、身 高

1、男性160cm以上，女性158cm以上。

2、征兵特勤人员：

（1）坦克乘员162—178cm；

（2） 潜水员168—185cm；

（3）潜艇及水面舰艇人员162—182cm；

（4） 空降兵168cm以上；

（5）空军航空兵第34师专机服务队女服务员165—172cm；

（6） 特种部队条件兵(含海军陆战队队员)、驻香港澳门部队条件兵170cm以上；

（7）北京卫戍区仪仗队队员180cm以上；

（8）中央警卫团、公安警卫部队条件兵170cm以上，个别体格条件优秀的应征青年，身高可放宽到165cm。

二、体 重

1、男性：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。

2、女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。

三、视力标准

1、 右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。经准分子手术后半年以上，双眼视力均达到4.8以上，无并发症，眼底检查正常，合格。

2、坦克乘员、潜艇及水面舰艇人员：每眼裸眼视力不低于4.8;

3、潜水员、空降兵、专机服务队女服务员、中央警卫团条件兵、公安警卫部队条件兵、特种部队条件兵(含海军陆战队队员)、北京卫戍区仪仗队队员：每眼裸眼视力不低于5.0

3、服兵役体检要求？

1、身体的高度，男生高度应在160厘米以上，女生的应在158厘米以上，条件兵另行划定；2、身体的重量，男生不得超出规定重量的30%，不得低于规定重量的15%。女生不得超出规定重量的20%，不得低于规定重量的15%。女生不得超出规定重量的20%，不得低于规定重量的15%；3、目力，右边的要高于4.6，左边的要高于4.5，矫正数值不高出600度，条件兵另行划定。