长期饮用矿泉水和纯净水有什么区别,长期饮用矿泉水和纯净水都不好
喝矿泉水好还是纯净水好？
水是生命之源，健康之本。饮水不但为了解渴, 同时也随水摄入矿物质和微量元素。市场上各类品牌饮用水不断涌现，促销噱头花样繁多，让人傻傻分不清楚。
我们先来简单认识和区分一下纯净水、矿泉水：
纯净水：也被称为纯水或太空水，顾名思义就是什么都不含的饮用水。是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法等方法去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。其不含有任何矿物质及杂质，水质偏酸。
矿泉水：其标准定义是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物质、微量元素，其化学成分、流量、水温等在相对稳定的范围内波动《饮用天然矿泉水GB85371987》。它含有较多的矿物质，某些特定元素对人体健康具有保健作用。
回到题主的疑问：矿泉水和纯净水哪种对身体好？答案是：长期饮用矿泉水和纯净水都不好，特别是老人和小孩。
1、矿泉水中虽然含有多种矿物质及微量元素，但其中任何一种稍微过量就会对人体有害，尤其对婴幼儿和患有肾病的老年人。如果长期饮用，会对肾脏和膀胱有刺激作用，增加肾脏负担，或导致结石。
2、纯净水可以说是除了水，什么也没有，喝了不会补充任何能量和矿物质。长期喝纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。另外需注意的是，桶装密封的纯净水一旦启封、与空气接触，24小时后就开始滋生细菌。
最后给点建议：纯净水在家中保存超过一周时，最好不要饮用。矿泉水最好作为外出时的饮用水偶尔饮用，平常若有条件，最好还是以喝白开水为宜。
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纯净水、矿物质水、天然泉水、山泉水等，和矿泉水有什么区别啊？
纯净水：是采用蒸馏法、去离子法、反渗透法等方法制成的可直接饮用的水，不含任何添加物，是呈若酸性的软水，本身不含营养物质，且容易将人体内有益的微量元素溶解、排出。
矿物质水：是在饮用纯水中加入适量合成矿物盐制成的人工矿化水，目前尚无国家标准。大多数情况下只有钾、钠、钙、镁等常量元素，一般不含微量元素。
天然泉水、山泉水：目前尚无国家标准，主要是企业在商品命名中使用。共同的特征是一般为来源于地下的干净水，含有一定量的矿物质和微量元素，动态指标相对稳定。但其特征组分没有达到矿泉水的界限指标。
矿泉水：形成条件苛刻，有要求严格的国家标准，富含对人体有益的营养物质和微量元素，动态稳定，是完全天然的健康水，为各类饮用水之冠。
什么是纯净水和矿泉水？
1、水质不同：纯净水指的是不含杂质的H?O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。
2、制作工艺不同：通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。矿泉水分为天然矿泉水和非天然，天然矿泉水指从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域内未受污染并采取预防措施避免污染的水。